徐嘉余：我頂住了壓力，更突破了自己

中新社光州7月23日電 題：徐嘉余：我頂住了壓力，更突破了自己

作者 馬元豪 曾鼐

“我成功頂住壓力，突破了自己。從百米仰泳‘眾神之戰’勝出，真的太刺激。奪冠的感覺太棒！”23日晚間，頂住重壓成功衛冕世錦賽男子百米仰泳冠軍的徐嘉余說道。

徐嘉余是本屆世錦賽男子百米仰泳的頭號人物。2年前在布達佩斯，徐嘉余力壓美國奧運冠軍墨菲、澳大利亞選手拉金等人奪冠，成為中國首位在世錦賽仰泳比賽中奪冠的選手。

2018年亞運會，徐嘉余又豪奪五枚金牌，并在同年的國際泳聯短池游泳世界杯東京站男子百米仰泳決賽以48秒88的成績打破世界紀錄。

“我只有把自己練哭，才能在比賽中把對手虐哭”是徐嘉余的口頭禪。每次大賽前去昆明進行高原訓練時，徐嘉余常沖擊極限把自己練到嘔吐，吐完后又繼續回到泳池。正是對訓練堅持不懈的高要求，才成就了徐嘉余。

東京奧運臨近，外界對徐嘉余的期待也變得更多，徐嘉余也把各種期望和責任背負在身上。2018杭州短池世錦賽，主場作戰的徐嘉余試圖用最好的發揮回饋家鄉父老。可重壓之下，徐嘉余“賽前就緊張到想要哭”，最終以0.03秒的微弱劣勢憾負墨菲，淚灑錢塘江邊。

這場挫敗讓徐嘉余深知，只有讓自己成為一個“內功”、“外功”都很深厚的國際頂級運動員，才有機會在本屆世錦賽和明年的東京奧運會有更好的表現。

為此，徐嘉余想盡辦法，比如讓自己看淡頭頂的光環，或是把眼前大賽視作下一場大賽的演練，亦或是不斷地給自己正面心理暗示。恩師徐國義也常開導徐嘉余：“你已經是世界冠軍，就算輸了，你依舊是。”

本屆世錦賽，徐嘉余仍緊張到吃不下飯，甚至在22日的半決賽就拿出九成的實力提前預演決賽中可能遇到的情況，居然意外以打破賽會紀錄的成績挺進決賽。半決賽后，徐嘉余還與記者談笑風生，表示別讓自己展望決賽，畢竟“人生不只有金牌”、“輸了就輸了”，以此降低決賽中的壓力。徐國義也在賽前只囑咐愛徒好好休息，沒有做過多的指示。

決賽中，徐嘉余再度和墨菲、拉金、入江陵介、俄羅斯名將雷洛夫等人上演“神仙打架”。雖然50米轉身時墨菲處于領先位置，但徐嘉余后程加速，憑借出色的到邊技術以52秒43實現衛冕。

徐嘉余賽后表示這次衛冕的喜悅感比上屆更強，因為外界的壓力比上屆世錦賽更大。“所有人都希望我能衛冕，壓力大多了。不過讓我高興的是我頂住了壓力，奪得金牌，更突破了自己。”

徐嘉余坦言，隨著自己在賽場上贏得越多，明年東京奧運外界對自己的期待會更高。“希望自己能夠延續這樣的心理狀態，在更大的壓力下也能取勝。”

后幾個比賽日中，徐嘉余還將向200米仰泳和50米仰泳兩個項目的金牌發起沖擊。一金在手讓徐嘉余自信不少，坦言其余項目只要努力拼就行。“我已經很棒！”(完)