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1
陪朋友逛金店,被一款造型別致的鉑金項鏈吸引了,因為前不久才買過一條價格不菲的項鏈,我猶豫要不要買下眼前這一條。
售貨員看出我的遲疑,用清甜的聲音告訴我:“人一定要善待自己,舍得為自己花錢才不枉此生。”
在她的鼓動之下,我忍不住試戴了一會兒,越看越喜歡。售貨員見狀,立馬又拿出一根手鏈,說跟這條項鏈特別搭。我嘀咕,“是不是太奢侈了?”“不奢侈!對自己好點兒沒錯!何況這組首飾這么配稱,你戴著又這么好看……”售貨員繼續煽風點火。
我覺得她說到了我的心坎里,于是咬咬牙,豪氣地把項鏈手鏈統統收入囊中。
回家打開首飾盒,里邊靜靜躺著好幾條項鏈,我瞬間后悔了——這已不是我第一次超支“亂買”東西,每次都嚴重影響了之前做好的開支計劃。
可能有很多人和我一樣,習慣打著善待自己的旗號恣意生活,以此安慰自己,但事實卻是,無節制的“善待”只會帶來消耗和負擔。
要想善待自己,首先要學會控制自己。
2
小衛剛到我們公司那會兒,大家都喜歡他。
一是因為他筆桿子硬,各種報告、發言稿交到他手里,都能保質保量地完成。二是因為他工作積極、為人熱情,除了經常主動加班,還愿意花時間幫帶同事。
然而,正當大家都看好小衛的前途時,他卻日漸犯懶了。
這些轉變的起因,是身邊總有人勸他“善待”自己:不加班也照拿工資;幫人干活,不如留時間自己享樂;趁年輕要多出去交朋友,別總是埋頭工作……
小衛不再鉆研業務,準點下班后看電影、玩游戲;不再幫偏弱同事,有人請教也是敷衍了事;需要加班時,他更是直接拒絕。不到三年,他就從一個充滿斗志的小青年淪為碌碌無為的老油條,與升職加薪的目標漸行漸遠。
他以為善待自己等同于散漫地工作、舒服地玩樂,殊不知這其實是對自己最大的不愛惜。因為從他耽于享樂的那一刻起,意志力就已經動搖,不僅失去了自控能力,也失去了未來的方向。
3
前幾天同事過生日,晚宴結束后,我們一行人去K歌。
才唱了一會兒,同事的姐姐就起身告辭,因為九點半了要回家睡覺。看我們有些詫異,同事告訴我們,多年前他姐姐患上支氣管炎,嚴重到無法正常工作。看病、打針、吃藥,成為日常。醫生明確告訴他姐姐,要想根治,最好的辦法就是增強體質,堅持適當鍛煉,保持良好的生活作息。
人到中年,要改變作息規律并不容易,但是同事的姐姐做到了,九年間,早睡早起、鍛煉身體,完全成為她生活的常態。
慢慢地,她的身體硬朗了,臉色紅潤了,藥罐子也甩掉了。
同事曾勸她別對自己那么苛刻,得到的回復卻是:“自律帶給我健康,更給了我掌控生活的能力,這是對自己最好的善待。”
真正的善待自己,就是學會節制、扶持自己,繼而去達成目標。自律自重,我們才能走更長遠的路。
不要再把“善待自己”當成縱容享樂的借口。想減肥,就要管住自己的嘴;想致富,就要理好自己的財;想成功,就要守住自己的初心。
學會自律,才是對自己最好的善待。

主播|硯筠
作者簡介:周秀鳳。公眾號:念念沐心(ID:nnsg1021)
主編:王會
編輯:郭蔓 張依

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