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前天晚上,閨蜜瀟瀟發來一張群聊截圖,小心翼翼地問我:“我可以退掉你建的這幾個群聊嗎?”我打開一看,都是一些拼團或收款的臨時性小群,無足輕重,便回復她:“當然可以啊。退吧。”
退完群之后,她跟我解釋道:“沒有別的意思,只是群聊太多了,每天不停提示,挺煩躁的。”
她一口氣退掉了30個群聊,說想安靜點生活,我表示理解。晚上睡覺前,我刷到瀟瀟的一條朋友圈,配圖是她養了很久的一盆麒麟掌,已經冒出新芽,文字是:“余生,不必把太多人請進生命里。”我默默給她點了個贊。
什么時候,你也會感覺到自己的生活正在被微信消息、群聊占用?大概是,生活中那些“一言不合就建群”的時刻吧。一起下樓遛狗,想要分享自家狗狗的可愛日常,建個群;聚個餐、參加個活動,拍了照,想要共享照片,建個群;買東西拼個團,上班拼個車,建個群;甚至在補習班外等孩子下課的家長們,聊著聊著也能拉個群……主動的、被動的,有目的的、沒目的的,莫名其妙手機里多了幾十個微信群聊,也多了一些名字都不知道的微信好友。
時間一長,群里多的是不咸不淡的談論,要么柴米油鹽,要么吹牛吵架,還有各式各樣的砍價鏈接。仔細想來,這些東西和我關系大嗎?
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我有一個同事老周,是一個熱衷于混入各大群聊的人。他總想著自己可以多加入一些圈子,多拓展一下人脈。他永遠都是每個群聊里話最多的那個,但過度的活躍并沒有讓他收獲什么。一天到晚光顧著看群,反而搞得自己身心疲憊。
網上有一句很火的話:理想的有效社交是你有故事我有酒,可惜現在絕大部分無效社交都是你有垃圾我有桶。所以,與其在群聊里漫無目的地侃大山,不如加上幾位你心儀的好友,一對一聊個酣暢;與其忍受無效信息充斥你的生活,不如靜下心來充實自己,讓自己變得更優秀。
群聊也好,朋友圈也罷,信息爆炸的時代,喧囂的事情太多了,才更顯得寧靜的可貴。
如果你也“社交疲勞”了,不如學著做個會獨處的人吧。沉下心來和自己對話,將大部分的精力用來體驗真實的生活。懂得在喧鬧中享受獨處,不是一種孤獨,而是一種成長。
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不必把太多人請進生命里,若他們走進不了你內心,就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。
真正聰明的人,懂得適時在人際關系上做減法。大浪淘沙,沉淀下來的才是真朋友。
要明白,不是每個圈子都得強融,不是所有人都要請到生命中來。
余生寶貴,愿我們都能做好自己,用淡然的心境面對復雜的生活,學會自我慰藉。
不卑不亢,不負時光,平靜安寧。

主播|韓棟瀟
作者:十一,本文首發十點讀書(ID:duhaoshu),超3000萬人訂閱的國民讀書大號。
主編:王會
編輯:郭蔓 張依
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