齊刷刷的“中國排面”，原來是這樣練出來的！

在慶祝中國共產黨成立100周年大會上，中國人民解放軍儀仗大隊222人組成的國旗護衛隊驚艷亮相。剛毅挺拔的身姿，整齊劃一的步伐，讓網友們紛紛贊嘆“這就是中國排面”。心中有信仰，腳下便有力量，222名儀仗隊員走出的不僅是儀仗隊的威武，更是大國的雄風。這群平均年齡二十出頭的年輕人，如何在兩個多月的時間，成為一個行走的長城？

在北京市豐臺區某訓練基地，中國人民解放軍三軍儀仗隊的官兵正在進行著日常的訓練，盡管當天地表溫度超過了40℃，烈日下，隊員們即便衣服被汗水浸透，也沒有半點懈怠。

儀仗大隊的每一個細節都體現著大國的威儀，特別是他們的眼神，是訓練中強調最多的。

中國人民解放軍儀仗大隊二中隊分隊長 趙鑫華：我們儀仗兵執行任務，要求我們必須在場上風吹不眨，沙打不瞇，我們平時會迎著風練，對著強光練，增加時間。

正在進行負重訓練的是儀仗隊中三個軍種的分隊長，為了訓練他們舉刀高度和角度的一致性，他們經常用重30斤的旗桿放在胳膊上，保持10分鐘動作不變形。

中國人民解放軍儀仗大隊四中隊中隊長 董世偉：負重訓練主要是為了保持我們這3個人的刀的角度、高度保持一致。從電視上效果來說，包括觀眾們觀看效果來說，我們看的是非常整齊的。

記者：我看除了胳膊，這個劍上也是掛著水壺。

中國人民解放軍儀仗大隊四中隊中隊長 董世偉：對，我們刀鞘上掛水壺，主要是為了在我們站立過程中，使刀鞘保持一條直線，我們三個人刀鞘角度保持一致，形成肌肉記憶，等我們把水壺拿掉的時候，會更加整齊，就會更輕松一些。

正是這樣長期的嚴苛訓練，才有了慶祝大會當天完美的呈現。222名儀仗隊員走出的不僅是儀仗隊的威武，更是大國的雄風。