日常4件事讓嘴唇遠離干燥

失水快、鎖水難，作為人體部位里的“弱勢群體”，唇部需要你的細心呵護。

加強保濕 平時多喝水，必要時使用加濕器，改善環境濕度。正確選擇潤唇產品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。

調理飲食 日?？梢远喑砸恍┑邦?、干果、豆類以及新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素C和維生素B2，可以滋養嘴唇。

降低外界刺激 盡量避免風吹日曬等外界刺激，外出時戴好口罩，減少唇部水分蒸發。如果自行護理后，嘴唇干裂還是沒有緩解，甚至情況更嚴重了，最好到正規醫院?？凭驮\，以免耽誤治療時機。

豎著涂唇膏 這是因為唇部的紋路是縱向的，但人們涂唇膏時，幾乎都是橫著涂，這樣很難讓有效成分充分滲透滋養唇紋，甚至還會加重皺紋，更容易干燥和裂開。如果你的唇紋下方已經有小的裂口了，橫著涂唇膏容易再次扯裂這些小口子。豎著涂唇膏，符合唇紋的規律，保濕效果也更長久。

但要注意唇部皮膚很脆弱，涂抹唇膏時應力量輕柔，避免刺激。天氣寒冷時膏體往往也變硬，最好不要直接抹，用手指或棉棒、刷子沾著涂。

綜合生命時報、搜狐健康報道