《做自己的光》開播，劉濤秦海璐柴碧云修煉“職場女性勵志手冊”

奔赴熱愛的每一步，都在閃閃發光。由余丁執導，劉濤、秦海璐、劉宇寧、柴碧云領銜主演的女性成長勵志劇《做自己的光》于7月17日起每晚在江蘇衛視幸福劇場播出。

該劇講述了三位女性在不同人生階段，面對職場與生活中所遭受的困境，不畏壓力踏浪前行，重塑行業和自我的故事?！蹲鲎约旱墓狻吠ㄟ^呈現多樣化的職場生態，展現都市女性走出人生困局、打破行業困境的勇氣，重新定義成長的意義和價值。

《做自己的光》以何歡（劉濤 飾）、白楊（秦海璐 飾）、趙媛媛（柴碧云 飾）三位職場女性的人生際遇為線索，圍繞職場關系、家庭關系和情感關系真實展現出一幅微縮的社會截面。何歡從公認的成功女性一夜之間跌入谷底，面對生活和職場的雙重困境，她選擇站起身來重新出發，勵志感十足；“大齡剩女”白楊從不在乎世俗的眼光，在職場雷厲風行的她，為了理想絕不妥協，用實際行動展現當代女性的力量；趙媛媛從農村來到大城市發展，面對社會現實也曾有過迷茫，也曾想過“走捷徑”，但最終依然執著追求自己的理想。

三位年齡層不同、成長環境各異的都市女性，盡管都遭遇了來自現實的困擾，但都一步步激發出自我的內心力量，完成自我蛻變。她們不斷向上的人生，也為觀眾帶來升級打怪的“爽感”。

此外，該劇還聚焦了育兒、職場競爭等多維熱門話題，為當代女性提供生活借鑒，帶來向內思考及向外成長的同時，鼓勵更多女性聚焦自我需求、直面自我追求，傳遞出女性面對生活應有的態度，是對女性題材表達的一次有效擴容。

演員陣容上，《做自己的光》以劉濤、秦海璐這一對“閨蜜檔”領銜擔當。她們“本色出演”一對姐妹花，雖然在工作中也有過爭吵、有過分歧，但卻始終陪伴在彼此身邊，在人生低谷期給予對方最強大的心理支撐和安慰。

劇中，劉宇寧飾演溫暖善良的廚師蔣俊豪。他與何歡從誤會重重到互相理解，最終暗生情愫成為彼此終身的依靠。值得一提的是，這也是劉宇寧首部現代劇作品，這段與劉濤的“年下戀情”會碰撞出怎樣的火花？