原來航天員在太空是這樣練腿的！網友：你跺你也麻

◎ 科技日報記者 付毅飛

9月5日，中國載人航天工程辦公室發布了一段神舟十六號航天員在太空練腿的視頻，讓人們認識了一件新裝備——仿生黏附鞋。

從視頻可以看到，仿生黏附鞋的外形與普通男士涼鞋相似。航天員穿著它在一塊平板上用力踩踏、抬腿，左右反復，如同生活中頑童踩水。

據全國空間探測技術首席科學傳播專家龐之浩介紹，穿著仿生黏附鞋踩在特制踏板上，會產生吸附力，需要一定力量才能把腳抬起來，從而起到鍛煉作用。同時，該裝備將配有的肌肉傳感器固定在腿部，在運動時可以實現對肌肉、骨骼受刺激情況的定量監測。

有網友看了視頻后坦言：好瘦腿啊！還有網友玩起了小品里的梗：你跺你也麻！

有研究顯示，如果航天員在太空飛行一年，返回地面后其肌肉恢復大約需要一個月時間；而流失的鈣可達全身總鈣量的25%左右，即使花兩三年時間也很難完全恢復。

我國航天員的每次飛行任務時間通常安排為半年。為了避免他們的身體遭受較大損傷，空間站里準備了多種鍛煉設施，以供航天員對全身各部位肌肉群進行鍛煉。

我們曾在電視畫面里看到的太空自行車，正式名稱叫“太空自行車功量計”。太空教師”王亞平就曾在天宮課堂中表演倒立手搖自行車的“太空特技”。此外，空間站還有太空跑臺、拉力器、下體負壓裝置、神經肌肉刺激儀等鍛煉設施。

來源：科技日報