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患者在運動過程中,要做到從小運動量開始,循序漸進,關鍵在于堅持不懈。控制好運動時間和運動強度,運動動作不宜過快過猛,避免損傷。要多喝水補充體內水分,保證充分的體液和尿量。做好運動前準備活動。痛風發作時,應及時停止鍛煉,待癥狀完全消退后再恢復鍛煉。
來源:健康中國
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