廣泛動員社會力量 讓科學健身指導走進千家萬戶

動員更廣泛的社會力量，發(fā)揮協(xié)會、俱樂部特長，主動走進市民，通過進社區(qū)、進學校、進工廠等形式，將科學健身指導送到千家萬戶，是構(gòu)建更高水平全民健身公共服務(wù)體系的應有之義。

日前，青島市南區(qū)教育體育局組織區(qū)內(nèi)27個協(xié)會和俱樂部走進社區(qū)。經(jīng)過前期精準調(diào)研，活動結(jié)合各體育組織的專業(yè)和特長、各社區(qū)的需求和特色，點對點舉行了健身知識、體育技能等公益講座，給居民進行健身知識培訓，把科學健身指導、健身醫(yī)療康復送到居民身邊。同時，市南區(qū)圍繞全民健康精準送服務(wù)，開展了人民群眾喜聞樂見的專業(yè)項目大講堂，最大程度調(diào)動起社區(qū)居民參與的積極性。講堂內(nèi)既有孩子們喜愛的國際象棋指導、中老年人熱衷的太極拳養(yǎng)生，也有老少咸宜的科學健身和醫(yī)療康復指導……活動兼具創(chuàng)新性、趣味性和開放性。此外，為把健康數(shù)據(jù)、健康指導送到居民身邊，市南區(qū)教育體育局還開展了“全民體質(zhì)監(jiān)測進社區(qū)”活動，對居民進行骨密度、心率、肺活量、閉眼單腳站立等項目測試。

“工作人員給我做了體質(zhì)監(jiān)測，讓我清楚地看到了自己身體的各項健康指標。根據(jù)測試結(jié)果看，我的閉眼單腳站立差一些，老師說我的平衡和協(xié)調(diào)能力還需要鍛煉，可以多進行一些球類及太極拳、健身氣功等鍛煉?！本用窳_豐聽從專家的建議，監(jiān)測結(jié)束后就去聽了健身氣功指導課?！巴ㄟ^老師的講解，我學會了健身氣功的一些招式，我們還和老師留了聯(lián)系方式，以后也會跟著老師一起練，讓身體更加健康?！?/p>

在山東高密，社會力量也在持續(xù)為科學健身指導加油助力。不久前，一家游泳健身俱樂部就利用自身教練團隊，每周為高密市醫(yī)護人員提供科學健身鍛煉指導，鼓勵他們加強體育鍛煉，提高自身素質(zhì)，釋放工作壓力，從而為患者提供更專業(yè)、更貼心的診療服務(wù)。據(jù)了解，該活動分為健身指導和游泳指導兩部分。其中健身指導安排有3名健身教練，共進行10節(jié)課，每節(jié)課60分鐘，課程以器械指導為主，針對身體各個部位如胸、肩、背、腿、腹進行指導訓練；游泳指導則以蛙泳教學為主，將學習水中憋氣、水中漂浮、水中站立、蛙泳技術(shù)及規(guī)范泳姿，最終達到獨立游泳的目的。

俱樂部相關(guān)負責人表示，這不僅是企業(yè)踐行社會責任、積極推進體衛(wèi)融合的具體行動，也達到了讓廣大醫(yī)護人員了解科學健身知識、保護自身健康的目的，俱樂部未來還將繼續(xù)探索更多科學健身指導的服務(wù)形式。

在浙江溫州，市民則能通過多種多樣的線上線下形式接觸到科學健身指導，享受到社會力量帶來的專業(yè)化體育服務(wù)。市民王飛近日在“百姓運動碼”小程序搜索體育場地的時候，就看到一節(jié)“個性化體型管理”科學健身大講堂的預告?！白罱鞖鉀鏊?，我把減脂提上了日程，剛好這節(jié)課有這方面的內(nèi)容，就想聽一下，這節(jié)課還是由戶外運動俱樂部主講，應該會聽到許多戶外鍛煉的‘干貨’?！?/p>

據(jù)了解，溫州體育上線的“百姓運動碼”將所有的體育資源匯聚到線上。在小程序中，體育社團、社體指導員信息和科學健身資訊應有盡有，市民可以充分享受到“點餐式”的科學健身指導服務(wù)。此外，溫州的體育社團眾多，通過百姓健身房、小程序預約等形式，可以廣泛享受到許多體育社團的公益培訓課，有力助推了溫州市民的健身熱情。（記者劉昕彤）

來源：中國體育報