監利市消防救援大隊聯合市心理醫院開展心理健康輔導講座

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 石慶）7月8日，監利市消防救援大隊聯合監利市心理醫院開展心理健康輔導講座，為消防救援人員提供專業的心理健康支持。

授課中，心理老師以“減壓賦能”為主題，從心理健康、壓力應對和睡眠調節三個方面為消防救援人員授課。結合當前社會壓力和廣大消防救援人員工作生活實際，以自身豐富的理論知識和授課經驗，通過現場互動和深入淺出的講解，引導隊員們強化心理自我調適能力，掌握排解自身心理壓力的科學方法，促進指戰員保持健康的心理狀態和飽滿的工作熱情。

心理老師從“心理健康、壓力應對和睡眠調節”三個方面展開授課 攝影/胡肖肖

消防救援人員與大家分享自己如何調節生活的壓力 攝影｜胡肖肖

良好的心理狀況是消防救援人員保持工作激情、堅定職責使命的重要保障。從心理上解壓、思想上“消暑”、情緒上“降溫”，通過心理輔導，消防救援人員不僅能夠獲得心理調適的技巧，還能增強應對壓力的能力，從而更好地服務于社會和人民。