省退役軍人事務廳直屬東湖軍休所組織開展“健康養生大家談”活動

.

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 石港霞）12月3日上午，省退役軍人事務廳直屬東湖軍休所組織軍休干部開展“健康養生大家談”活動。

活動現場。通訊員供圖

“健康養生大家談”活動是東湖軍休所年度重要工作之一，貫穿全年。前期以支部為單位開展交流活動。為更好培育軍休干部健康文明的生活方式，活動收官之時特聘請知名專家，來自武漢大學老專家報告團成員、原武大醫學部主任醫師、碩士研究生導師廖皓磊教授為大家進行《提升“新質健康力”的技巧——做“超級老人”的科學內涵》健康知識講座，廖教授從免疫力、認知力、營養力、睡眠力、養育力等5個方面，讓軍休干部們學會怎樣提升“健康力”，從衣、食、住、行中讓大家領略“大健康”的內涵。活動現場穿插互動環節，軍休干部代表紛紛發言，大家都有一套適合自己的養生方法，共同點是都有一個好的心態，作息有規律，飲食有節制，運動要適度，勞逸要結合。現場氣氛熱烈，大家紛紛表示，此次活動開展得好，實實在在是用科學知識武裝頭腦，指導實踐，對大家如何正確的健康養生大有裨益。

東湖軍休所一直以來都致力于為軍休干部提供好的健康服務平臺。例如每年開展三八婦女節、春秋游、各興趣小組活動等各項文體活動，軍休老年大學的各項學習活動等等，讓老有所學、老有所樂落在實處。每年組織軍休干部進行健康體檢，讓軍休干部及時了解自己的身體狀況。針對體檢情況及時聘請醫學專家答疑解惑，既增強了軍休干部們的預防保健意識，又保障了退休生活質量。做到早診斷，早檢查，早治療，讓老有所醫為健康保駕護航。下步，該所將針對軍休干部的所需所求，進一步深化服務，推動全體軍休干部健身和健康深度融合。