荊楚網(湖北日報網)訊(通訊員 石港霞)12月3日上午,省退役軍人事務廳直屬東湖軍休所組織軍休干部開展“健康養生大家談”活動。

活動現場。通訊員供圖
“健康養生大家談”活動是東湖軍休所年度重要工作之一,貫穿全年。前期以支部為單位開展交流活動。為更好培育軍休干部健康文明的生活方式,活動收官之時特聘請知名專家,來自武漢大學老專家報告團成員、原武大醫學部主任醫師、碩士研究生導師廖皓磊教授為大家進行《提升“新質健康力”的技巧——做“超級老人”的科學內涵》健康知識講座,廖教授從免疫力、認知力、營養力、睡眠力、養育力等5個方面,讓軍休干部們學會怎樣提升“健康力”,從衣、食、住、行中讓大家領略“大健康”的內涵。活動現場穿插互動環節,軍休干部代表紛紛發言,大家都有一套適合自己的養生方法,共同點是都有一個好的心態,作息有規律,飲食有節制,運動要適度,勞逸要結合。現場氣氛熱烈,大家紛紛表示,此次活動開展得好,實實在在是用科學知識武裝頭腦,指導實踐,對大家如何正確的健康養生大有裨益。
東湖軍休所一直以來都致力于為軍休干部提供好的健康服務平臺。例如每年開展三八婦女節、春秋游、各興趣小組活動等各項文體活動,軍休老年大學的各項學習活動等等,讓老有所學、老有所樂落在實處。每年組織軍休干部進行健康體檢,讓軍休干部及時了解自己的身體狀況。針對體檢情況及時聘請醫學專家答疑解惑,既增強了軍休干部們的預防保健意識,又保障了退休生活質量。做到早診斷,早檢查,早治療,讓老有所醫為健康保駕護航。下步,該所將針對軍休干部的所需所求,進一步深化服務,推動全體軍休干部健身和健康深度融合。
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