洪山團區委舉辦積極情緒與幸福體驗館開館活動

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 蔣慕）近日，為了幫助青年朋友們放松心靈，洪山團區委專業心理服務隊伍組織了積極情緒與幸福體驗館開館活動。

活動伊始，主持人對到場的青年朋友們表示了熱烈歡迎，并熱情地為大家講解了活動流程。

隨后，專業心理教師杜老師上場，為大家帶來了一場“心靈氧吧——放松心靈”的團輔活動。

“烏龜與烏鴉”的反應力小游戲讓大家變得愈發活躍起來，在“五毛一塊”的活動中，大家感受到了團隊的重要性，最后的團體挑戰活動，有趣又有益......活動結束，大家深刻感受到了團隊和伙伴對于自己的支持，壓力也減輕了不少。

團輔活動結束后，便是大家期待的場館體驗時間。在睡眠艙里，放空心靈，感受生命的熱量，疲憊也減輕了不少；在冥想室里，安靜躺下，聆聽自然的聲音，看星空閃耀；在騎行室里，感受大汗淋漓、努力向前的生命力；在測評室里，體驗沙盤，找到自己內心深處的需求......

現場人員絡繹不絕、熱鬧非凡，對于有困擾的朋友們，現場也有咨詢師進行一對一解答，大家都感到收獲滿滿。 

2024年，洪山“青心守護”青少年心理援助項目將持續推進，致力于筑牢青少年心理健康防線，切實發揮共青團橋梁紐帶的作用。專業心理輔導團隊將會陸續走進轄區各學校、社區，為青少年兒童帶來自我認知、優勢發掘、人際交往等主題的心理團輔活動，幫助青少年認識自己的情緒、接納自己的情緒、以正確的方式釋放自己的消極情緒。