楊園街道四美塘社區：健康問題“當面講” 共話慢性病食養之道

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 張迪 侯本瑞）2月19日，武昌區楊園街道四美塘社區攜手楊園街第一社區衛生服務中心、眾成頤家頤養中心舉辦了一場別開生面的“健康圓桌會”，邀請到30余名轄區居民參與。

活動現場。  通訊員供圖

不同于傳統的“臺上講臺下聽”講座模式，本次講座采用“全程問診互動”的形式，居民與醫療專家圍坐一圈，通過“提問－解答－討論”的循環模式展開深度交流。讓居民能夠更直接地提出自己的實際問題，專家也能針對性地給出詳細解答。

居民提問。  通訊員供圖

“老伴牙口不好，許多食物無法正常食用，不吃又導致出現貧血和營養不良的狀況，同時還容易出現血糖升高的問題，不知該怎么辦?！弊剷?，陳阿姨向專家們傾訴自己的煩惱。針對陳阿姨遇到的問題，專家現場支招：“將一些富含營養的食物如肉類、蔬菜等加工成細膩的泥狀或糊狀，既能保證營養攝入，又便于咀嚼和消化。對于血糖高的問題，則要嚴格控制主食的量。”

何大爺詢問了免疫力與飲食之間的關系，以及怎樣通過健康飲食來提升自身免疫力。專家解釋道：“免疫力的提升與飲食密切相關，應保證攝入充足的優質蛋白質，像瘦肉、魚類、豆類、蛋類和奶類等都是很好的來源。同時，多吃新鮮的蔬菜水果，以獲取豐富的維生素和礦物質，如維生素C、維生素D、鋅等，這些營養素對免疫系統的正常運作至關重要。”

居民提問。   通訊員供圖

四美塘社區相關負責人表示，此次健康管理座談會促進了社區、衛生服務中心與頤養中心之間的合作與交流，探索更貼近居民需求的健康服務模式，為后續開展更多有效的健康管理活動積累了經驗。計劃將開展更多健康科普類活動，助力居民提升健康管理水平。