軍山街道舉辦健康講座 為年輕干部解“亞健康”困局

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員陳靜雅、符煜）3月6日下午，武漢經開區軍山街道成功舉辦了一場別開生面的 “中醫保健護健康”專題科普講座。

此次活動旨在進一步提升年輕干部對身心健康的重視程度，切實增強年輕干部隊伍干事創業的身體素質，這也是街道年輕干部 “充電提能” 培訓班開展的第四期活動。

講座結束年輕干部們排隊問診。通訊員供圖

講座現場，來自協和車谷院區的醫生從體檢報告中常見的肺部結節表現巧妙切入，運用通俗易懂的語言和豐富生動的圖文資料，圍繞如何借助體檢報告及個人體征，盡早察覺隱藏疾病，以及在日常生活里怎樣通過合理飲食與適度運動進行保健等方面，展開了細致入微的講解。不僅如此，醫生還現場演示了辦公室微運動、情志疏導等簡單易行的健康管理方法，將原本晦澀的專業醫學知識，轉化為切實可行的實踐指南。

當下，年輕干部在工作中普遍存在長期伏案、戶外運動匱乏等問題，進而導致頸椎腰椎不適、血糖血脂偏高等亞健康現象頻發。健康的體魄是擔當作為的基石，陽光的心態是干事創業的保障?；诖?，軍山街道特意將健康科普納入年輕干部培訓課程體系，旨在引導年輕干部高度關注個人身心健康，注重勞逸結合，以更飽滿的精神狀態和強健的體魄投入到工作中去。