武昌區(qū)白沙洲街道：把健康講座送到居民“家門口”

荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 曹黎倩）為增強老年人的健康與安全意識，幫助老年人樹立科學(xué)健康的生活理念，3月25日，武漢市武昌區(qū)白沙洲街道郵電社區(qū)開展了“‘郵’遞健康 生活悅享”主題健康講座。此次講座吸引了轄區(qū)30余名老年人參與，現(xiàn)場氛圍熱烈。

志愿者為老人們講解健康知識。  通訊員供圖

講座現(xiàn)場，志愿者為大家介紹了腦卒中、糖尿病、高血壓等常見老年疾病的形成原因、常見癥狀以及預(yù)防方法，并通過圖文展示，為老人們講解了老年疾病預(yù)防中容易出現(xiàn)的誤區(qū)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成健康、文明的生活方式。隨后，志愿者還針對老年人常見的心理健康、科學(xué)運動等問題展開講解，涵蓋疾病預(yù)防、慢性病調(diào)養(yǎng)、用藥常識、急救常識等多個領(lǐng)域。同時，志愿者呼吁老年人要做自己的保健醫(yī)生，合理膳食、規(guī)律作息，保持身心健康，積極參與社會活動。此外，志愿者還倡導(dǎo)轄區(qū)居民要更多地關(guān)愛老年人，真正做到“尊老、敬老、愛老、助老”。

“高血壓患者春季飲食要注意什么？”“骨質(zhì)疏松如何通過鍛煉改善？”“總睡不好該怎么調(diào)理？”在自由提問環(huán)節(jié)，老人們根據(jù)自身的健康需求向志愿者積極提問。志愿者結(jié)合老人們的健康需求，逐一進行解答。老人們認真聆聽，紛紛表示學(xué)到了很多實用的知識，對健康生活有了全新的認識，自身的健康意識和自我保健能力也得到了提升。

活動合影。  通訊員供圖

此次健康知識講座不僅促進了健康知識在社區(qū)的廣泛傳播和普及，還為轄區(qū)老人提供了一個交流互動的平臺，營造了關(guān)愛老人健康的良好氛圍。下一步，白沙洲街道郵電社區(qū)將持續(xù)聚焦居民健康，開展形式多樣的健康講座，進一步提升居民的健康素養(yǎng)，將健康理念送到居民家中。