當傳統節俗遇上現代養生課 武昌社區端午義診“把脈”銀發生活

荊楚網（湖北日報網）訊（記者 李燕 通訊員 李如欣 郭秋霞）5月14日，武昌區紫陽街道復興路社區聯合九州上醫館開展“粽情端午?健康相伴”主題活動，通過中醫養生講堂、八段錦教學、專家義診及香囊手作等形式，讓居民在傳統節俗中體驗健康生活方式，實現養生智慧與文化記憶的雙向傳承。

眼部穴位按摩。  通訊員供圖

活動以一堂別開生面的養生課拉開序幕。“端午到，濕氣鬧，健脾養胃是首要！”九州上醫館陳醫師援引《黃帝內經》理論，結合武漢氣候特點，針對高血壓、關節炎等老年常見病，現場傳授“三豆飲”食療方與艾灸祛濕法。“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”在八段錦教學環節，居民跟隨口令舒展身形，陳醫師同步講解“形氣神合一”的養生哲學，強調端午時節搭配艾草香囊可收“驅濕避疫”之效。

義診“望聞問切”。  通訊員供圖

給義診醫生點贊。  通訊員供圖

義診區呈現溫情一幕，吳醫師通過望聞問切為居民辨證施護，“脈象弦滑需低鹽飲食”“舌苔偏紅宜飲菊花茶”等個性化建議獲頻頻點贊。新增的眼部護理服務尤為亮眼，眼科專家謝醫師以中醫手法為老人按摩穴位，70歲的陳阿姨體驗后笑言“眼周清亮不少”。

自制香包展示。  通訊員供圖

最具人氣的當屬香囊手作環節。“艾草驅蚊蟲，佩蘭醒脾暑，藿香化濕濁……”老人們在醫師指導下搭配藥材，68歲的李阿姨將繡梅香囊掛于胸前：“親手做的香囊，既有藥效又含巧思，要送給老姐妹們當端午禮！”

活動合影。  通訊員供圖

此次活動是復興路社區“養老+”服務模式的生動縮影。近年來，該社區構建“中醫保健+民俗浸潤+互助養老”特色體系，從常態化“銀發課堂”到適老化改造，從傳統節慶主題活動到居民議事平臺，讓“老有所養、老有所樂”融入日常。未來，社區將繼續以中醫智慧為帆、民俗文化為舵，在老齡化浪潮中打造“家門口的健康驛站”，讓傳統節俗在新時代煥發蓬勃生命力，為基層治理注入溫情與活力。