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極目新聞記者 柳琛琛
通訊員 秦浩 陳陽
在9月8日上午舉行的第39屆泰山國際登山比賽中,出生于1990年的李子成以59分52秒的成績奪得青年組男子冠軍。8日下午,李子成向極目新聞記者講述了登山的獨門秘籍。他還向大眾建議:不要盲目追求速度,“用多久上去不重要,上去了才重要”。
從泰山山腳的林校操場出發,途經紅門、中天門、十八盤、南天門,登頂玉皇頂僅需不到1小時,李子成“光速爬泰山”令網友驚詫不已。有網友調侃道:“冠軍登上山頂,我還沒有到售票處。”當地網友介紹,有休息地爬到山頂大概需要6個小時,全程無休息需要3個小時,能在2小時登頂的,基本都是體育專業的。


李子成(主辦方供圖)
8日下午,李子成告訴記者,這不是他第一次奪得此項賽事的冠軍。在2007年的泰山國際登山節登山比賽上,17歲的他首次參賽,就以56分22秒的成績登上玉皇頂,這一紀錄至今未被打破。去年,他也榮獲了青年組男子冠軍。談及衛冕成功的秘訣,他偷偷地向記者表示:一定不能著急,特別是在前半段賽程中,要放慢速度。“泰山十八盤是最難的地方,如果前面太猛了,到了十八盤,就有可能上不去,或者抽筋。”李子成說。
李子成是一名馬拉松職業運動員。他告訴記者,自己從小堅持跑步這項運動,已經有20年的時間。從2007年至今,李子成連續18年參加泰山國際登山節青年組比賽。受到青年組參賽年齡的限制,今年是最后一次參加這一組別的比賽。他表示:“取得什么樣的名次,對我來說倒是其次,賽前,我的目標是可以跑進60分。今天能夠獲得成績,是對自己18年來依然還能保持水平的肯定和認可。”
跑步可以幫助中年人保持身體機能,還能夠幫助減壓,近年來,這項運動越來越受到大眾的喜愛。對于廣大愛好者,李子成提醒,要循序漸進,讓自己的關節力量、肌肉力量、心肺功能慢慢強大,再開始挑戰半馬、全馬,“練三個月就跑半馬,半年就跑全馬,這就太著急了。”他說。
記者從山東省泰安市宣傳部門了解到,本次活動共有來自國內外的3000名專業運動員和8000名運動愛好者參加。青年組要求年齡在18歲至35歲之間,終點為玉皇頂,中年組終點為南天門,老年組終點為中天門。來自肯尼亞的格拉迪斯·杰羅諾以1小時11分25秒的成績獲得了青年組女子冠軍。
據公眾號泰安體育8月6日發文介紹,本屆比賽青年組男子冠軍、女子冠軍獎金均為20000元。
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