72歲大爺獲業余跳水賽第4名 15年前他曾沿長江從武漢游到上海

鮑政斌在比賽中

鮑政斌展示榮譽證書      受訪者供圖

楚天都市報極目新聞訊（記者張皓）72歲的“江城游俠”鮑政斌，今年再度前往上海，參加市民跳水賽，并斬獲第四名的好成績，實現“為武漢大爺爭光”的諾言。9月14日，仍在上海的他向極目新聞記者分享了心中的喜悅。

9月13日，由上海市體育局、上海市總工會舉辦的2025上海市民業余跳水賽，在東方體育中心落幕。來自上海、浙江、湖北等地100多位選手參與角逐。賽場上，7歲至72歲的選手在具有國際水準的室外跳水館同臺競技，老少同樂，場面十分熱鬧。

鮑政斌是參賽年齡最大的選手，也是湖北唯一的參賽選手。他連續5年單槍匹馬赴滬參賽，去年獲得老年組第6名。當時他許下諾言：2025年再赴上海灘，為武漢大爺爭光！

根據比賽規則，第一跳要求腳先入水，選手們全部選擇“冰棍式”“插蠟燭”，即直體雙腳入水。惟獨鮑政斌別出心裁，大步邁向跳臺，背對觀眾，前腳掌立起支撐身體，后腳掌懸空，雙手平舉，隨后大喝一聲“起”，雙腳用力蹬臺，雙臂和腰部同時向后充分發力，用巨大的合力推動180斤的身體向后快速翻騰360度，最后雙腳穩穩入水，激起一片浪花和觀眾的尖叫。

對于老年組唯一的高難度動作，裁判一致亮出高分。有觀眾驚呼：“這個武漢大爺膽子也太大了！”

鮑政斌告訴記者，賽前他曾發生驚險一幕。練習時，他剛一入水，右小腿便一陣刺痛，感覺大事不好：抽筋了！原來，這幾天他忙于訂票、訂房、收拾裝備，沒有做熱身訓練，練習時突然發力，造成肌肉拉傷。他一瘸一拐上岸，狼狽地躲進更衣室，一邊按摩一邊拉伸，折騰了十幾分鐘，肌肉漸漸發熱，小腿劇痛竟奇跡般消失了。隨后的預賽，他取得老年組總分第2名的好成績，順利進入決賽。

武漢大爺為何能到上海參賽？鮑政斌說，該項賽事采用網上報名，不拒絕外省選手參賽。

鮑政斌的過往經歷，頗有些傳奇色彩。2010年，他歷時32天，沿著長江徒手游泳1200公里，到上海游覽世界博覽會。2019年，他又耗時100多天，完成“長江源-大武漢”5200公里單人徒手環保耐力游。至此，他完成了整個長江干流的探游，實現“水上長征”的人生夢想。

2018年，鮑政斌還曾只身探游陜西秦嶺漢江源，游經20多個縣市，完成了1500公里“錦繡漢江環保耐力游”。途中，他寫下數十頁的漢江環評報告，受到有關部門重視。

鮑政斌所到之處，都會向公眾宣傳環保知識，呼吁公眾愛護長江和漢江。對于他的環保游壯舉，央視、楚天都市報等全國主流媒體都進行了大篇幅跟蹤報道。武漢橫渡長江博物館還專門為他開辟了“我的博物館”，舉辦首個個人游泳展，倡導“長江大保護”和“全域旅游”，傳播長江流域文化的多樣性。

“70歲以后，我目睹了許多同齡人相繼離去，有的老態龍鐘步履蹣跚，更加認識到身體健康的重要性。”鮑政斌說。跳水可以“通三焦、升氣血”，人體突然跳入水中，身上的細胞、關節受到水的強烈沖擊，這比全身按摩更徹底更有效，五臟六腑都能得到鍛煉，加上跳水的娛樂性、觀賞性、刺激性可以為自己和觀眾提供情緒價值，更增添了跳水運動的魅力。他結合自己游泳60多年的體會，自編了一本《不怕水的奧秘》，介紹熟悉水性的生命價值和健康價值，其中《水上自救百字歌》朗朗上口、易讀易記。這本書一直在武漢橫渡長江博物館展出，為健康中國貢獻“銀發力量”。