鄂州市青年夜校創(chuàng)新推出中醫(yī)養(yǎng)生系列課程

荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 張瓊）11月4日晚，隨著《簡單實用的中藥養(yǎng)生方法》課程在新華書店青年之家順利完成，青年夜校中醫(yī)養(yǎng)生系列課程正式落下帷幕。歷時一個多月、共計20節(jié)課時的系列課程，為近百名鄂州青年帶來了一場生動實用的中醫(yī)藥文化體驗。

該系列課程由鄂州市中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合共青團鄂州市委、市青年聯(lián)合會等單位共同推出，自10月29日啟動以來，依托鄂州市中醫(yī)醫(yī)院門診黨支部的專業(yè)力量，圍繞青年群體關注的健康問題，系統(tǒng)設計了涵蓋中醫(yī)基礎理論與實用技能的教學內容。

資深中醫(yī)師、康復師、藥師及護理骨干組成授課團隊，以通俗易懂的語言和豐富的案例，向青年學員傳授中醫(yī)養(yǎng)生知識。

課程設置注重實用性與互動性，除理論講解外，還特別安排了《中醫(yī)適宜技術體驗》等實踐環(huán)節(jié)。專家現(xiàn)場帶領學員練習家用簡版養(yǎng)生操，教授穴位按摩等簡易養(yǎng)生方法，讓青年們在親身體驗中感受中醫(yī)藥文化的魅力。

課堂上互動頻繁，學習氛圍熱烈，獲得了學員們的一致好評。一位參與課程的學員表示："以前覺得中醫(yī)很深奧，通過這次學習才發(fā)現(xiàn)中醫(yī)智慧就在日常生活中。我學會了用穴位按摩緩解頸椎不適，也懂得了根據(jù)季節(jié)調整飲食，對自己的健康更有掌控感了。"

本次青年夜校中醫(yī)養(yǎng)生課程是專業(yè)醫(yī)療機構服務青年群體、傳播健康知識的一次成功探索，不僅普及了中醫(yī)養(yǎng)生知識，更增強了青年對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同感，為中醫(yī)藥文化在青年群體中的傳播與推廣搭建了有效平臺。