11歲女孩跳繩后膝蓋反復(fù)"脫軌" 十堰人醫(yī)專家提醒警惕青少年運(yùn)動(dòng)損傷

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 秦洪濤 楊威）11歲的小琳（化名）是一名活潑、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女孩，然而半年前的一次跳繩經(jīng)歷，卻讓她的膝蓋陷入了"脫軌"的困境。在十堰市人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科，她被確診為習(xí)慣性髕骨脫位。專家提醒，9-15歲青少年是習(xí)慣性髕骨脫位的高發(fā)人群，家長(zhǎng)需警惕運(yùn)動(dòng)損傷，及時(shí)就醫(yī)。

半年前，小琳在跳繩落地時(shí)，左膝突然傳來(lái)"咔嗒"一聲。起初她并未在意，但隨后膝蓋卻頻頻"失控"：跑步時(shí)骨頭會(huì)突然錯(cuò)位，下樓梯時(shí)膝蓋"打軟腿"，嚴(yán)重時(shí)甚至需要用手扶著膝蓋才能行走。小琳的一系列舉動(dòng)并未引起周圍人的重視，甚至有人誤以為她在“裝病”，她的父母心急如焚，直到在十堰人醫(yī)骨關(guān)節(jié)科，小琳才被確診為習(xí)慣性髕骨脫位。

為了修復(fù)這個(gè)“脫軌”的髕骨，十堰人醫(yī)骨關(guān)節(jié)科王全兵主任團(tuán)隊(duì)采用先進(jìn)的“鑰匙孔”微創(chuàng)技術(shù)：在膝蓋上開(kāi)了3個(gè)5毫米的小孔，通過(guò)這些小孔，用自體肌腱編織成一條生物性“安全繩”，為髕骨重建穩(wěn)定軌道。術(shù)后，結(jié)合醫(yī)生制定的個(gè)性化"運(yùn)動(dòng)處方"康復(fù)計(jì)劃，小琳的膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性評(píng)分提升了85%，重新找回了奔跑的快樂(lè)。

王全兵主任介紹，9-15歲青少年是習(xí)慣性髕骨脫位的高發(fā)人群。“這個(gè)年齡段的孩子骨骼快速生長(zhǎng)，但肌肉發(fā)育相對(duì)滯后，膝關(guān)節(jié)就像一臺(tái)正在組裝的精密儀器，但‘螺絲’卻還沒(méi)擰緊。”王全兵主任說(shuō)，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，首次脫位后若未規(guī)范治療，1年內(nèi)復(fù)發(fā)率超過(guò)60%。

那么，如何識(shí)別這個(gè)隱藏的危機(jī)呢？王全兵主任提醒家長(zhǎng)們，如果孩子運(yùn)動(dòng)后膝蓋突然“卡死”，觸摸發(fā)現(xiàn)膝蓋骨偏移，反復(fù)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)“積水”，或者下蹲時(shí)伴隨彈響或刺痛，這些都可能是髕骨脫位的危險(xiǎn)信號(hào)，千萬(wàn)別當(dāng)成“生長(zhǎng)痛”而忽略了。

“特別要警示的是，如果孩子無(wú)明顯外傷卻突然扭傷或跌倒，那高度提示可能是髕骨脫位！”王全兵主任進(jìn)一步解釋到，有些家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，孩子能自己復(fù)位就沒(méi)事，但其實(shí)每次髕骨脫位都會(huì)在關(guān)節(jié)軟骨上留下不可逆的“劃痕”。若延誤治療，30%的患者會(huì)在10年內(nèi)發(fā)展成髕骨軟化癥，連日常行走都可能疼痛難忍。

那么，黃金救治方案是什么呢？十堰市人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科給出了答案：1小時(shí)微創(chuàng)手術(shù)+6周定制康復(fù)=重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。據(jù)介紹，該科室年均開(kāi)展30多例青少年髕骨脫位修復(fù)術(shù)，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡精準(zhǔn)定位脫位機(jī)制，用自體肌腱重建生物韌帶，同時(shí)結(jié)合術(shù)前訓(xùn)練和術(shù)后即刻功能鍛煉，讓90%的患者在3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。

如果孩子不幸發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)該怎么處理呢？十堰人醫(yī)骨關(guān)節(jié)科專家提醒，可運(yùn)用運(yùn)動(dòng)損傷三步處理法：首先立即制動(dòng)，擺出最舒適的姿勢(shì)固定制動(dòng)；然后用冰袋或者用運(yùn)動(dòng)水壺裝冷水進(jìn)行冰敷；最后盡快就醫(yī)，拍攝膝蓋正側(cè)位X光片（一定要包含髕骨軸位片）。

十堰人醫(yī)骨關(guān)節(jié)科專家也提醒廣大家長(zhǎng)：當(dāng)孩子出現(xiàn)不明原因的扭傷、跌倒、膝痛、運(yùn)動(dòng)后反復(fù)腫脹時(shí)，專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)評(píng)估比“補(bǔ)鈣”“靜養(yǎng)”更重要。及時(shí)診療不僅能修復(fù)損傷，更能為孩子的運(yùn)動(dòng)生涯保駕護(hù)航。