青春護航 健康成長——十堰市東風第七中學開展青春期健康教育專題講座

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 李文靜 肖業鵬）為引導學生正確面對青春期生理、心理變化，增強自我保護意識，促進身心健康發展，5月14日，十堰市東風第七中學分別面向七年級全體男生、女生開展了青春期健康教育專題講座，為同學們帶來了一場溫暖而專業的青春成長課。

講座由東風第七中學家庭教育暨心理健康指導中心劉崢老師主講，圍繞“青春期的生理變化”“心理調適技巧”“健康生活習慣養成”三大主題展開。

男生專場中劉老師通過生動的圖文演示和案例分享，詳細講解了男生發育特征、衛生保健知識，并針對青春期常見的困惑與煩惱，提出了實用建議，男生們用歌聲表達了對青春期的期待和憧憬。互動環節中，同學們積極提問，老師幽默專業地解答贏得了陣陣掌聲。

女生講座從“認識身體變化”切入，科普了月經期護理、營養均衡等保健知識，重點強調了“拒絕身體羞恥”“正確應對青春期情緒”等心理建設內容。劉老師通過情景模擬、問答互動等形式，引導女生學會關照自己、保護自己。

此次講座不僅為同學們打開了一扇了解自身的大門，也為他們的青春成長點亮了一盞明燈。據悉，東風第七中學將持續推進青春期健康教育，通過主題班會、家長課堂等形式，構建“家、校、社”協同育人機制，為學生健康成長筑牢保護屏障，全力營造和諧、陽光的校園環境。