丹江口市天使護水志愿者協會： 從“飲”到“養” 中醫夜市解鎖水健康新密碼

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 朱麗曉、賀良玉）在煙火升騰的夜市中，中醫文化與水健康理念完成了一場別開生面的對話。丹江口市天使護水志愿者協會以“中醫藥文化夜市”為載體，將千年醫學智慧與當代生態保護需求創新融合，不僅讓健康知識“活”了起來，更讓環保意識扎根市井生活。這一實踐，既是傳統文化創造性轉化的范例，也是公眾科普形式的一次突破。

天使志愿者協會在水都花月夜開展中醫藥文化夜市活動。 通訊員 供圖

天使志愿者協會在水都花月夜開展中醫藥文化夜市活動。 通訊員 供圖

活動現場，十余位中醫專家組成的義診區成為焦點。市民們有序排隊體驗脈診、舌診，咨詢四季養生要點。“您舌苔偏厚，平時可以多喝紅豆薏米水健脾祛濕。”醫師以“舌苔厚需祛濕”為引，將人體水液平衡與自然水循環類比，巧妙揭示了中醫“天人合一”的生態觀。這種關聯并非牽強附會——中醫理論中，水液的“運化”依賴脾腎功能，正如自然界的健康依賴水源涵養；人體濕濁淤堵可致病，河流污染同樣會破壞生態。通過具象化的解讀，抽象的理論轉化為可感知的生活常識，市民在調理自身的同時，也理解了“節水惜水”的深層意義。

夜市里，中醫藥茶飲免費供市民品嘗，中醫傳統療法體驗區更是人氣爆棚，艾灸的溫熱、推拿的專業，讓大家沉浸式感受中醫魅力。“逛個夜市收獲滿滿！”剛體驗完艾灸的李女士笑著展示手機里的筆記，“醫師教的頸椎調理手法簡單實用，志愿者還科普了不同體質該怎么喝水，如濕熱體質宜飲淡竹葉水，陽虛者需溫水慢飲，以后可得認真養生了！原來中醫里的水健康學問這么深，和咱們的生活環境聯系這么緊密。”志愿者將“體質辨證”與科學飲水結合，既實用又強化了“水與健康”的關聯。

丹江口市天使護水志愿者協會從3月份開始已組織開展10余場中醫文化夜市活動，持續以煙火氣十足的形式推動中醫文化與水健康理念深度融入市民生活，讓市民在感受中醫文化魅力的同時，加深對水健康的認識和對水資源保護的重視，為構建和諧社區、健康丹江口建設貢獻衛健力量。