">
湖北日報評論員 艾丹
筑牢穩固的心理防線,構建健康的精神空間,就是讓每個人內心的堡壘更堅固、更頑強,能夠以科學的眼光看待病毒,理性積極地預防病毒。
近日,為加強疫情防控中公眾的心理疏導工作,中央文明辦、國家衛健委疾控局推薦了10個應對疫情心理疏導的視頻短片,分別針對老年人、青少年、孕產婦、一線防疫人員、居家隔離人員、患者及家屬等人群在應對疫情過程中容易產生的心理問題,進行分眾化具象化的心理調適和心理撫慰。
抗擊疫情是一場持久戰。隨著時間一天天過去,疏導淤積的不良情緒,給心靈戴上口罩也刻不容緩。有市民總是懷疑自己被感染,焦慮不已,在家反復測量體溫,給心理咨詢師打電話時嚎啕大哭;不少居民閉戶家中多日,無法外出無處消遣,樓上樓下經常會因噪音等問題在小區微信群里吵嚷;一位一線護士致電心理熱線時沮喪地表示,自己一休息下來就會有內疚感,覺得還有好多病人等著自己去救治;一位醫護人員的家屬,因時刻擔心丈夫安危而失眠焦慮、半夜驚醒……
面對突如其來的公共衛生事件,恐懼、焦慮、害怕等負面情緒難免會產生。病毒危害的不僅是身體健康,還有心理健康。應對疫情,除了戴口罩、少出門等防護措施,更要增強精神的免疫力。每一位治愈出院的人,都會強調精神意志的重要,都會強調積極心態對增強免疫力的作用。筑牢穩固的心理防線,構建健康的精神空間,就是讓每個人內心的堡壘更堅固、更頑強,能夠以科學的眼光看待病毒,理性積極地預防病毒。
很多人都可能成為“心理疫情”的感染者。白衣戰士克服重重困難奮戰一線,直面病痛、生死,特殊的工作環境讓他們承受著巨大心理壓力。醫護的家人們,一方面要支持醫護工作,一方面要強忍內心的擔憂,也是應該重點進行心理關愛的人群。還有不幸失去親屬的人們,尤其是孩子和老人,更需要得到心靈的關愛和社會的關照。處于疫情中心的千萬武漢市民,長期關在家中,也承受著各種難以名狀的心理和精神壓力,這種群體心理狀態尤需有效化解。
心理救援也是疫情阻擊重要部分。武漢市精神衛生中心“心心語”熱線24小時接受咨詢,華中師范大學心理援助熱線平臺火速擴容升級,荊州、黃岡等地也紛紛推出心理咨詢平臺。讓心理危機干預和社會救助同向發力,讓權威信息發布和解讀跑贏謠言等小道消息,我們就能更好增強心理免疫力,掃除“心理疫情”,共筑抗擊疫情的強大心理防線。
Copyright ? 2001-2025 湖北荊楚網絡科技股份有限公司 All Rights Reserved
互聯網新聞信息許可證 4212025003 -
增值電信業務經營許可證 鄂B2-20231273 -
廣播電視節目制作經營許可證(鄂)字第00011號
信息網絡傳播視聽節目許可證 1706144 -
互聯網出版許可證 (鄂)字3號 -
營業執照
鄂ICP備 13000573號-1
鄂公網安備 42010602000206號
版權為 荊楚網 www.cnhubei.com 所有 未經同意不得復制或鏡像