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感覺(jué)生活艱難時(shí),試試這樣做
01
一場(chǎng)突如其來(lái)的疾病,讓我的生活一下子陷入混亂。身體上遭罪、經(jīng)濟(jì)上受困,從未有過(guò)的困頓與失意,令我倍感壓抑。那些日子,我每天機(jī)械地吃飯睡覺(jué),刷手機(jī)、打發(fā)時(shí)間,對(duì)什么都提不起興趣。
一個(gè)朋友見(jiàn)到我連連搖頭,言辭切切地說(shuō):“思想上的疙瘩一時(shí)解不開(kāi)不要緊,但你總得把眼前的事做好呀!”她提醒我,陽(yáng)臺(tái)上的花都蔫了,至少先給花澆澆水吧。
自那以后,我努力說(shuō)服自己去做好眼前需要做的事:澆花,打掃衛(wèi)生,整理房間……令我驚訝的是,在做這些事情的過(guò)程中,我心里的虛無(wú)感一點(diǎn)點(diǎn)消退,身上的力氣也慢慢恢復(fù)了。
回到工作崗位后,我本想稍稍調(diào)整一下再投入緊張的工作,沒(méi)想到,我很快接到了一個(gè)競(jìng)賽通知。面對(duì)全新的挑戰(zhàn),我想打退堂鼓,但轉(zhuǎn)念一想,清閑下來(lái)我總會(huì)忍不住胡思亂想,不如就用此事充實(shí)自己的生活吧。
投入備賽以后,我才發(fā)現(xiàn)面臨的競(jìng)賽難度大、可借鑒的經(jīng)驗(yàn)少,還需要幾名隊(duì)員明確分工、通力協(xié)作。我們硬著頭皮在網(wǎng)上搜索有關(guān)信息,利用業(yè)余時(shí)間集中學(xué)習(xí)討論、分組模擬競(jìng)賽。
忙碌的日子過(guò)得很快,回頭看時(shí),我曾以為的那些難題似乎已經(jīng)沒(méi)有那么可怕了,日子也多了幾分色彩和生氣。
02
也許不少人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,在人生的某一段旅程,日子過(guò)得異常艱難,感覺(jué)看不到希望。身處這樣的境遇中,讓人不由得對(duì)生活失去了熱情。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘,失戀以后覺(jué)得整個(gè)世界都崩塌了。她本來(lái)在一家企業(yè)當(dāng)庫(kù)管員,失戀以后整日以淚洗面、消沉度日,工作心不在焉,以致在發(fā)貨出庫(kù)的時(shí)候出了差錯(cuò),給企業(yè)造成了損失,不久她收到了辭退信。失戀又失業(yè),人生的雙重打擊讓她感到無(wú)比痛苦和煎熬。
身處困境中,難免會(huì)心煩意亂、情緒低落,可如果任由這種狀態(tài)持續(xù),只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān),陷入越來(lái)越深的沼澤。
在意志消沉、茫然無(wú)措時(shí),我們不妨先做好眼前的事,干好手頭的活。答案也許就會(huì)在你踏實(shí)做事的過(guò)程中,一點(diǎn)點(diǎn)顯現(xiàn)。
把當(dāng)下的事情處理好,就是對(duì)困難最好的回?fù)簟?duì)自己最大的負(fù)責(zé)。
03
看過(guò)這樣一句話(huà):“每個(gè)人的生命中都有最艱難的那一年,但也正是那一年讓我們的人生變得堅(jiān)定而遼闊?!?/p>
現(xiàn)實(shí)生活中,不乏有人在失意和低迷的時(shí)候放任自己沮喪消沉、無(wú)所事事。這樣做的結(jié)果,只能是消磨了意志、削弱了心氣。
對(duì)不同的人而言,難過(guò)的時(shí)間也許不盡相同,但無(wú)論如何,我們只有先將手邊的事做好、把眼前的障礙搬走,才有向前邁進(jìn)、到達(dá)遠(yuǎn)方的可能。
當(dāng)你埋下頭去投入那些必須做和應(yīng)該做的事情,內(nèi)心的力量和身上的干勁也會(huì)漸漸回歸,帶你走出困境。即便暫時(shí)找不到從困境中突圍的辦法,也請(qǐng)認(rèn)認(rèn)真真做好眼前具體而細(xì)微的小事。攻克難題、提振精神的解藥,永遠(yuǎn)藏在實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)中。
感覺(jué)艱難的時(shí)候,一步一步往前走吧!將來(lái)的某一天,當(dāng)你能夠云淡風(fēng)輕地回憶這段往事,一定會(huì)感謝那個(gè)在困頓失意中仍然俯首做好眼前事的自己。

主播|莘荑
作者簡(jiǎn)介:辛宇卉,山西省作家協(xié)會(huì)會(huì)員,守望人間煙火,覓尋歲月清歡,出版有散文集《煙火的味道》。本文首發(fā):皓然成長(zhǎng)(ID: growing-power)。
主編:王會(huì)
編輯:郭蔓
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