東湖夜讀 | 人到中年，最高境界：一個(gè)字！

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一個(gè)字：“放”。

01

有種智慧叫放下

古人說(shuō)：過(guò)去不念，未來(lái)不迎，人生最重要的是活在當(dāng)下。

再多的后悔，再多的痛苦，都已經(jīng)過(guò)去。

沉溺其中，于事無(wú)補(bǔ)，不如轉(zhuǎn)身放下，迎接新生。

02

有種心態(tài)叫放寬

心大了，事情就小了；心小了，事情就大了。

人生的悲歡榮辱，不過(guò)是過(guò)眼云煙。

把心放寬，把事看淡，人生才能淡定瀟灑。

03

有種善待叫放手

人與人之間，除了生離就是死別。

再多的不舍，再多的不甘，我們也終將失去，終將離散。

兒孫自有兒孫福。

孩子的路自己走，終將有一天，他們會(huì)有自己的生活。

適當(dāng)放手，讓他們自己去面對(duì)世界的風(fēng)風(fēng)雨雨。

這是對(duì)孩子的信任，也是對(duì)自己的善待。

04

有種表達(dá)叫放聲

情緒要調(diào)控，也要發(fā)泄，老是憋著，遲早憋出病來(lái)。

獨(dú)處的時(shí)候，不妨大聲說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)，心里就好受了。

心情好的時(shí)候，也可以放聲高歌，一笑解千愁，一個(gè)人心情愉悅，最益身心健康。

05

有種快樂(lè)叫放達(dá)

放達(dá)不是放縱，而是放曠豁達(dá)。

人到中年，世事變幻，人情冷暖基本都見識(shí)過(guò)了。

該看清的看清了，該看懂的也看懂了。

內(nèi)心不再糾結(jié)，不再彷徨，對(duì)人和事都不再執(zhí)著。

人事有代謝，往來(lái)成古今。

世事變幻，禍福難測(cè)，不妨豁達(dá)一些，看開一點(diǎn)。

06

有種處世叫放棄

人生在世，有舍才有得。

大舍大得，小舍小得，不舍不得。

放棄恩怨，收獲寬容；放棄貪婪，收獲快樂(lè)；放棄執(zhí)念，收獲智慧。

放棄的越多，收獲也就越多。

放棄該放棄的，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)更好的。

07

有種輕松叫放逐

人生一世，各種各樣的角色，各種各樣的身份，讓人按部就班，循規(guī)蹈矩。

中年之后，人生過(guò)半，不必太過(guò)拘束自己。

趁著身體還算健康，放開手腳，主動(dòng)放逐自己。

去做自己想做的事，活出自己，這樣到老的時(shí)候，人才不會(huì)后悔。

這一輩子，才沒(méi)有白活。

08

有種自在叫放心

盡心最難熬，放心最逍遙。

風(fēng)雨幾十年，人生最難熬的日子就要過(guò)去了，要開始學(xué)會(huì)減負(fù)。

心里不要有太多的憂慮和牽掛。

該來(lái)的終究會(huì)來(lái)，該走的也無(wú)法挽留。

放寬心，放下心，人生才能自在從容。

主播|硯筠

作者：蘇善書，不愛(ài)說(shuō)道理，只會(huì)講故事。本文首發(fā)十點(diǎn)讀書(ID：duhaoshu)，超2900萬(wàn)人訂閱的國(guó)民讀書大號(hào)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

主編：王會(huì)

編輯：張依

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