東湖夜讀 | 不管奔幾了，都要堅持做好這些事

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拖延的人嘴里喊著要早點行動，身體卻在繼續拖拉。

道理人人都懂，但真正能做到的卻不多。

一時的拖延看似無害，長期的拖延則會把你拖入深淵。

人生有限，拒絕拖延。

不管奔幾了，行動起來，堅持做好這些事，活出最佳狀態！

1

奮斗途中，不輕易放棄

人這一生，什么階段做什么事，常常需要規劃好自己的人生。

千萬不要在年輕的時候貪圖安逸，在年邁的時候徒留悔意。

人生沒有坐享其成。

不管做什么，如若一時看不到曙光，別焦急，耐心一點兒；別輕言放棄，也許你離成功只有一步之遙。

2

有人依靠，也不放棄自立

人這一生，無論是父母、伴侶還是子女，誰能一直陪伴誰呢？

天有陰晴，月有圓缺，有人依靠固然是幸福的事，但也不能因為有了依靠就放棄自我獨立。

因為誰也不能保證，誰能做誰一輩子的靠山。

請記住，你想要的安全感，只有自己能給。

靠自己，才是永遠的王道。

3

不斷學習，保持思考能力

停止學習后的大腦就和停止吃飯后的身體一樣，是會垮的。

學習對一個人的重要性，不只在于習得新知識，更在于它能幫助我們保持深度思考的能力，繼而獲得真正的成長。

學習從來不是一件一勞永逸的事情，它應該是人生任何階段都不可或缺的一種能力。

讓學習成為一種習慣，我們才能不斷收獲應對生活的底氣和智慧。

4

開放心態，學會打開眼界

人都有維護固有觀念的本能，但固步自封絕對不是件好事。

經常有人把這種狀態和年齡掛鉤，覺得是自己到了一定年齡，接受新事物的能力才開始變差。

但一個人真正的衰老，往往與年齡無關，而是從喪失對新事物的好奇心開始的。

要想讓日子過得豐富，就應該保持積極開放的心態，多接觸新生事物，不要總是懷有偏見，更不要盲目抗拒。

因為很多時候，你拒絕的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇門。

5

眼中有光，對生活充滿熱情

人這一生，哪有什么永遠的遂心順意呢？

別因為一時的挫折，就否定自己的能力；別因為一次感情失敗，就封閉自己的幸福；別因為一次付出沒有得到期望的結果，就放棄努力。

生活給你的每一個坎，都有其用意。

既然走在路上，腳步就一定要堅定。

也許這一刻你看不清前路，但只要有所期待、有所熱愛，保持前進的勇氣和力量，你想要的東西終有一天會向你奔來。

6

情緒平和，升華為情緒的主人

人生越過越好的人，必定有很強的情緒管理能力。

憤怒的情緒不僅會傷害自己的身體，也會對他人造成傷害。

不是每個人天生都會控制情緒，但真正成熟的人會時刻留意不讓自己栽在壞情緒中。

負面和過激的情緒是對生活最無意義的消耗。

不盲目較真、不過分糾纏，看淡得失，情緒平和，生活才會成為你想要的模樣。

7

作息規律，為健康而自律

身體健康的重要性無需多言，但在我們身邊不難發現，有很多人在年輕健康時胡吃海塞、在身強體壯時通宵熬夜、在身體每況愈下時才后悔莫及。

其實，我們并不缺少健康常識，更多缺的是自律精神。

明知熬夜傷身，卻忍不住通宵追劇打游戲；明知抽煙酗酒是不良習慣，卻總是戒不掉；明知運動有益健康，但還是堅持了幾天就懶得動彈……

當一個人能為了健康而自律，去保持自己可能不喜歡但正確的習慣，他的生活就會越過越好。

因為自律是成就自我的必備條件，健康是實現成就的前提。

8

愛自己，學會善待自己

真正的愛自己，是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天都以自己喜愛的方式度過。

人的一生有很多種活法，希望你能活出自我，愛得過癮；希望你的生活里不僅有“柴米油鹽醬醋茶”，還有“琴棋書畫詩酒花”。

你人生的每一分鐘，都可以活得精彩絢爛。希望當你老了，回首這一生，能沒有遺憾地說：人間這一遭，值得！

主播|朝慧

來源：人民論壇網（ID：rmltwz），人民日報社人民論壇智庫全媒體平臺，中央重點理論（新聞）網站，提供有價值的思想！

主編：王會

編輯：郭蔓

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