白露是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中第15個節(jié)氣，也是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。《詩經(jīng)》有云：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”時至白露，夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。白露基本結束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。
今天讓我們一起跟隨孝感市中心醫(yī)院付波醫(yī)生了解白露時節(jié)的養(yǎng)生之道！
策劃：黃菲 管菊艷
統(tǒng)籌：黃菲
制作：劉婉秋
出品：荊楚網(wǎng)孝感編輯中心 孝感市中心醫(yī)院
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