西陵區(qū)舉辦心理健康知識講座

荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 汪聞）近日，宜昌市西陵區(qū)委辦牽頭，組織區(qū)直機關(guān)黨建第一協(xié)作區(qū)成員單位黨員代表開展了一場心理健康知識講座。

“如何實現(xiàn)高情商溝通？”“要怎么切斷負(fù)面情緒對自己的影響？”“婚姻是一個人的事還是兩個人的事？”……

活動中，國家二級心理咨詢師、國家二級企業(yè)培訓(xùn)師、宜昌市職工心理健康協(xié)會副會長王矜嵐老師以《如何平衡家庭社交工作》為題，通過深入淺出、圖文并茂的形式，從“厘清自己的選擇、定位、角色；切斷負(fù)面情緒對自已的影響；從心賦能，高情商平衡家庭社交工作”等3方面進行專題輔導(dǎo)，并通過剖析身邊實際案例、現(xiàn)場互動問答等方式，引導(dǎo)大家“沉浸式”參與活動，交流心得體會。

第一協(xié)作區(qū)黨員干部認(rèn)真聆聽、邊學(xué)邊思，對自己的心理狀態(tài)有了更深層次的了解，充分認(rèn)識到情緒管理的重要性，掌握了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的有效方法。現(xiàn)場氣氛熱烈、掌聲不斷，大家紛紛表示，此次專題心理輔導(dǎo)非常重要，對自身工作生活帶來了較大幫助。

“接下來，區(qū)直機關(guān)黨建協(xié)作區(qū)還將通過喜聞樂見、寓教于樂的形式，進一步加強對全區(qū)黨員干部的關(guān)心關(guān)愛，不斷提升他們的幸福感、安全感和歸屬感，真正實現(xiàn)能力上檔次、黨建上水平”，區(qū)委直屬機關(guān)工委常務(wù)副書記張?zhí)K表示。

今年來，西陵區(qū)探索建立黨建協(xié)作區(qū)工作機制，按照“單位相臨、業(yè)務(wù)相近、黨員相當(dāng)”的原則，將區(qū)直單位所有黨組織劃分為6個黨建協(xié)作區(qū)，實現(xiàn)理論共學(xué)、資源共享、活動共辦，目前已開展專題黨課、現(xiàn)場觀摩、青年交流、文體娛樂等各類活動20多場次，全面提升了全區(qū)黨建質(zhì)量和水平，以高質(zhì)量黨建為經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展賦能添彩。