聚焦骨骼健康 武漢市武昌醫院開展“世界骨質疏松日”系列公益活動

武漢市武昌醫院開展“世界骨質疏松日”系列公益活動。通訊員供圖

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員袁嘉欣）在第30個“世界骨質疏松日”來臨之際，武漢市武昌醫院開展以 “健康體重，強骨健身” 為主題的系列義診、講座活動。通過形式多樣的骨骼健康公益活動，讓健康知識與優質服務“零距離”惠及群眾。

10月20日上午，武漢市武昌醫院門診活動現場，前來咨詢問診的居民絡繹不絕，醫院組建多學科專家團隊，為居民提供全方位的骨骼健康義診服務。武漢市武昌醫院副院長柳昊教授作為本次活動的骨科領銜專家，帶領骨科團隊現場為居民答疑解惑。

活動現場，骨科專家們針對骨折預防、關節脊柱等疾病的預防診治向居民提供個性化診療意見；老年病科專家聚焦老年人骨骼健康等老年常見疾病進行指導；康復醫學科專家在現場示范了適合老、中、青不同年齡段的骨骼保健運動，從簡單的關節拉伸到力量訓練，手把手指導居民掌握正確動作；疼痛科專家則為受頸肩腰腿痛、骨關節疼痛困擾的居民，提供疼痛管理方法以及鎮痛建議，科學緩解不適癥狀；內分泌科專家致力于管理與骨骼代謝密切相關的疾病（如糖尿病、甲狀腺疾病），通過有效控制這些基礎疾病，來指導居民維護骨骼健康，預防骨質疏松等繼發問題；腎病免疫科醫生針對慢性腎病患者易出現的腎性骨病，向居民講解日常生活中的干預要點，如定期測量血鈣、限制高磷食物等，幫助患者規避骨骼健康的風險因素；臨床營養科專家為居民普及鈣與維生素 D 的科學補充方法，推薦高鈣食材與合理膳食搭配，強調均衡飲食對維持健康體重、保護骨骼的重要性。結合今年健康體重，強骨健身的活動主題，柳昊副院長提醒，大家BMI 指數應維持在18.5-24.9區間內，給予骨骼適度刺激、避免過度負擔，從而保障骨骼健康。對于中老年人，應定期進行骨密度檢查，做到早發現、早干預。

10 月 21 日上午，武漢市武昌醫院聯合楊園街第一社區衛生服務中心進一步延伸健康服務觸角，在楊園街余家頭社區開展以關節健康為主題的健康講座。講座中，專家結合臨床實際案例，詳細講解了骨質疏松的常見原因、早期癥狀及科學防治方法，并現場解答了社區居民所提出的關于關節疼痛、運動保健等方面的疑問。社區居民王阿姨表示：“醫院把健康知識送到家門口，內容實用又好懂，解決了我們老年人長久以來的關節困擾，很有意義。”

未來，武漢市武昌醫院將持續黨員下沉社區擔當健康網格員工作，把優質醫療資源向社區傾斜，不斷為廣大群眾提供健康科普、義診等服務，助力提升全民健康素養，為構建健康武漢貢獻力量。