攜手護航促成長 房縣七河中學開展心理健康團輔活動

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 鄧海基 王云）10月28日上午，十堰市房縣七河中學邀請國藥東風茅箭醫院心理輔導專家團隊為房縣七河中學學生們帶來了一場主題鮮明、形式生動的心理健康團輔活動，助力學生緩解心理壓力，塑造陽光心態。

心理健康團輔活動現場。通訊員供圖

本次活動以"關注情緒，悅納自我"為主題，心理專家們通過“心靈樹洞”“寫給未來的信”"信任之旅""坐地起身"等互動游戲，引導學生在體驗中學習團隊協作和情緒管理。活動現場氣氛活躍，學生們在輕松愉快的氛圍中掌握了心理調適的基本方法。

活動特別設置了“心靈樹洞”和“未來明信片”環節。同學們可以將當下的煩惱與困惑匿名寫下投入“樹洞”，以一種安全的方式完成情緒宣泄；同時，也可以寫一封給三十年后自己的明信片，描繪對未來的期許與目標。許多同學表示，書寫的過程本身就是一種有效的心理梳理，讓他們對未來的方向更加清晰。

我校心理輔導中心主任王溢鳴在活動總結中表示：“青春期是身心發展的關鍵時期。我們希望通過這種體驗式活動，將心理健康知識融入其中，像播種一樣，在孩子們心中埋下陽光、樂觀、堅韌的種子。讓他們明白，關注心理健康就像鍛煉身體一樣正常且重要，在遇到困擾時，能夠主動求助，積極應對。”

據悉，七河中學高度重視學生心理健康教育，此次活動的開展進一步強化了學校心理健康教育工作，為學生的健康成長提供了有力支持。學校表示，今后將繼續加強與專業機構的合作，共同促進學生的全面發展。