5-4-3-2-1，現在開始執行人民海軍時間！

每個人的24小時

都是日出日落

晝夜交替

他們的24小時

卻有別樣的意義

他

深海潛行

每隔8小時就監聽噪聲4個小時

養成他獨特的生物鐘

他

從聽到戰斗警報

踉蹌奔出艇艙磕破頭

到現在摸黑也能找到戰位

他

出海遠航

已經欠下女兒

兩個生日禮物

時間

凝固成歲月

他們的24小時

和我們相同

又是如此不同

或魚翔淺底

或劈波斬浪

或翱翔海空

時間

鑄就著他們

堅毅勇敢

練兵備戰

邁向深藍

歲月

見證了忠誠

中國人民解放軍海軍

即將迎來70華誕

70歲，正年輕！

70歲，再出發！

總策劃：張宿堂

出品人：孫承斌、李學勇

監制：錢彤

統籌：田源、李宣良、王東明

導演：琚振華

攝影：周磊、琚振華

剪輯：周磊

編輯/配音：張濠培

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