東湖夜讀 | 斷舍離，是最頂級的自律

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康德曾說過：“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”

在這個物欲橫流的時代，我們很難知道，自己想要的到底是什么。

想要一件好看的衣服，還是想要美麗。

想要各種聚會，還是想要一個高質量的朋友。

可能大多數人，真正想要的是后者，卻一直在循環往復的選擇前者。

好看的衣服，不能帶來真的美麗，自律才可以。

其實，真正的幸福不是靠加法，而是靠減法，減去對你不那么重要的事物，減去低質量的社交，減去......

生活從來都是越簡單，越幸福。

放下，才能走的更遠

斷舍離，是簡單生活的第一步。

這個世界看似周遭復雜，各色人等，泥沙俱下，本質上卻還是你一個人的世界，你若澄澈，世界就干凈。你若簡單，世界就難以復雜。

還記得禪宗里記載過這樣一個故事。

有個人去沙漠尋寶，可寶藏沒有找到，水已經喝完了，他只好躺在地上等待死亡。

這時佛出現了，給了他許多水，足夠他走出沙漠。

就在走出沙漠的路上，他遇到了寶藏。

他貪婪地把寶藏裝滿身上所有的口袋，并且還背了重重的一袋子。

可是此時他又沒有多少水了。他帶著寶物往回走，由于體力不斷下降，他不得不扔掉一些金銀珠寶。

他一邊走一遍扔，后來不得不把身上所有的寶物都扔掉了，卻依舊渴死在快出沙漠的路上。

放下，人生才能走的更遠。

斷舍離，不代表扔掉一切

前陣子有本叫《斷舍離》的書很火，教大家舍棄不必要的東西，從而過上簡單的生活，獲得內心的平靜。

許多人書都沒讀完，就開始一頓亂扔，幾乎把家要扔空了。

看起來是輕松暢快了許多，可往后才發現扔了許多還需要的東西，又要重新買。

如果斷舍離等于扔東西的話，我相信每位商家都愿意免費在大街上發這本書。

畢竟扔扔扔，才能更好的買買買。

其實，真正的斷舍離，不是盲目的扔東西，也不是胡亂的斷絕一切社交關系。

是學著用“斷舍離”的思路，轉變自己看問題的態度和想法。

不需要的東西，不會因為跟風或虛榮心就購買。

毫無意義又浪費時間的聚會，不會為了“合群”參加。

人在經歷多次斷舍離后，最后留下來的事物往往有兩種：

從一開始就珍惜的事物。

回過頭才發現，一直在你身邊卻被你忽視的事物。

斷舍離的意義，是發現生命的本真。

不會斷舍離的人，或許是因為孤獨

道理總是嘴上說著簡單，真正做起來難。

人類本性的貪婪，與進化過程中塑造出的對“物質匱乏會造成死亡”的本能恐懼，導致我們下意識會想要擁有更多。

弗格斯·奧康奈爾在《極簡主義》中提出的做事理念很值得參考，就是首先把事情看得簡單一點，第二要明白自己要做什么。

·  最重要最緊急的事首先去做；

·  重要不緊急的事抽空做；

·  緊急不重要的事委托別人去做；

·  不重要不緊急的事不再去做。

弱水有三千，只需取一瓢飲。

就像我在紀伯倫的書中讀到的：

如果有一天，

你不再尋找愛情，只是去愛；

你不再渴望成功，只是去做；

你不再追求成長，只是去修；

一切才真正開始。

主播|郭蕾

作者：我是小來~我可能是微信里最受歡迎的機器人，每天有上百萬人和我一起進行【早睡早起打卡】，踐行健康生活，追求更好的自己~歡迎關注「小來早晚安（ID：zhulilaiye）」，一起變更好！

主編：王會

編輯：張依