六一快到了！別讓這些誤區偷走孩子的視力

網上曾流傳一段視頻

視頻中一男孩因中度近視

幾次與家人錯過

幾經確認最終才尷尬相認

可見，近視問題不能忽視，其危害不僅是讓孩子戴一副眼鏡這么簡單。近視方面有不少認知誤區，讓不少家長放松警惕，最終深受其害的是小朋友。

小朋友年紀太小，近視眼不用太擔心？

有家長覺得孩子小不用擔心近視問題，孩子一哭鬧，就給孩子遞上“哄娃神器”——手機、平板電腦等。殊不知，年齡小并不意味著不會罹患近視，如果過早且過多使用電子產品，將導致孩子近視甚至發展為高度近視，隨著年齡增長，近視度數不可逆還可能加深。

有數據顯示，隨著電子產品用戶的低齡化，我國青少年兒童近視呈現高發、低齡化趨勢。因此，教育部特發布了《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》，建議0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品，3-6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。

一般來說，3歲以后的孩子能夠配合視力檢測，家長可以在家里或帶孩子去醫院進行初步的視力檢查。尤其是當孩子出現以下癥狀時，家長應盡快帶孩子去檢查視力：看東西時湊得很近，用眼時喜歡歪頭或斜眼、瞇眼，經常揉眼睛、皺眉，頻繁眨眼，拉扯眼角等。

青少年兒童近視防治的重要目的是阻止其發展為高度近視和病理性近視，因此一旦確診近視就應進行干預。

有數據顯示，隨著電子產品用戶的低齡化，我國青少年兒童近視呈現高發、低齡化趨勢。因此，教育部特發布了《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》，建議0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品，3-6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。

一般來說，3歲以后的孩子能夠配合視力檢測，家長可以在家里或帶孩子去醫院進行初步的視力檢查。尤其是當孩子出現以下癥狀時，家長應盡快帶孩子去檢查視力：看東西時湊得很近，用眼時喜歡歪頭或斜眼、瞇眼，經常揉眼睛、皺眉，頻繁眨眼，拉扯眼角等。

青少年兒童近視防治的重要目的是阻止其發展為高度近視和病理性近視，因此一旦確診近視就應進行干預。

散瞳會對孩子眼睛造成傷害？普通驗光不行么？

散瞳后，由于藥理的作用，導致睫狀肌麻痹、瞳孔散大，孩子怕光，看近處模糊，這是一個治療的過程，并不會對孩子的眼睛造成損害。當然了，如果家長擔心影響孩子閱讀和寫作業，可以選擇周末或假期期間進行散瞳。

圖源：健康中國微信公眾號

之所以驗光前要先散瞳，是因為通過睫狀肌麻痹以后，散瞳、驗光可以區分診斷真性近視還是視疲勞和假性近視，換言之，沒給孩子做散瞳檢查就配鏡的話很容易配錯度數。具體選擇哪種驗光方式，需要醫生根據孩子的情況進行綜合判斷。

戴眼鏡，近視會加深越快？

網傳“近視度數低的孩子配戴眼鏡后度數加深”的說法沒有科學依據，近視加深是自然發展，并非因為配戴眼鏡。事實上，佩戴合適的眼鏡是延緩度數加深最安全、最有效的方法。

圖源：健康中國微信公眾號

相反，如果確診為真性近視，且近視度數大于100度時還不佩戴眼鏡，會導致孩子出現視疲勞、眼干眼澀等癥狀，進而加深近視度數。

激光手術，能一勞永逸解決近視問題？

激光手術只是一種矯正手段，并不能夠讓眼底結構發生改變，表面上看近視度數降低了，可以摘下眼鏡了，但發展為高度近視或罹患眼底病變的風險并未降低。

此外，近視手術并非人人適宜，角膜很薄，或眼睛已經發生了病理性改變的青少年不建議做近視手術。

圖源：健康中國微信公眾號

宣稱“XX產品能治愈近視”，靠譜嗎？

由于近視低齡化現象日趨嚴重，不少商家紛紛進入眼保健產品領域，有的商家聲稱自己的產品可以治愈近視，遺憾的是，這樣的治療“神器”目前并未問世。

國家衛健委聯合多部門在《關于進一步規范兒童青少年近視矯正工作切實加強監管的通知》中明確，在目前醫療技術條件下，近視不能治愈。《通知》還提到，從事兒童青少年近視矯正的機構或個人，不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“康復”“恢復”“降低度數”“近視治愈”“近視克星”等表述，誤導兒童青少年和家長。

有家長反饋，通過某某產品的眼部按摩，孩子的視力恢復了，這是怎么回事？專家表示，按摩只是暫時提高眼球調節的活躍度，視力短時間內好像提高了，但經不起時間的檢驗，時間一長反而加重視疲勞，讓度數加深。

事實上，任何按摩或治療儀都不能改變眼睛結構，社會上任何宣稱能夠治療近視的方法都是騙人的，相信這些所謂治愈近視的產品，不僅讓家長們的錢包受損，甚至存在損傷孩子視力健康的風險。

青少年兒童保護眼睛，應該怎么做？

1.當孩子用眼時，要保證房間（教室）光線均衡、亮度適宜。尤其看電子屏幕時，若光線過暗，易誘發青光眼；若光線過于刺眼，也會讓孩子眼睛不適，甚至可能導致弱視、近視、干眼癥等。

2.注意控制用眼距離和用眼時間，具體可遵循以下護眼“秘笈”。

圖源：央視新聞

3.長時間用眼后，注意緩解眼疲勞。勤做眼保健操，認真、正確按揉穴位；有意識地多眨眼；經常眺望遠處；有條件時，可用熱毛巾敷眼睛。

4.平時應注意飲食均衡，可適量攝入富含鈣、鋅、維生素A、B和胡蘿卜素等利于眼睛發育的食物，同時要少吃甜食。

近視危害不容小覷，中低度近視給生活帶來不便，高度近視，尤其是病理性近視可能引發致盲眼病。扭轉我國近視高發、低齡化現象，要從娃娃抓起，科學養護眼睛，避開眼保健方面那些訛言惑眾的“坑”。

資料來源：綜合教育部網站、健康中國微信公眾號、央視新聞等