惡性腫瘤、腦梗、冠心病，都與它有關？！醫生緊急提醒→

惡性腫瘤、腦梗、冠心病、卵巢囊腫、子宮肌瘤、各種結節等等這些看上去并不相關的疾病，竟然都可能跟一種體質相關，這就是“血瘀”。俗話說“一瘀百病生”，這種體質是怎樣形成的？如何辨別？又該怎樣進行調理呢？

什么是血瘀？

中醫學認為，血瘀是指血液運行不暢或瘀滯不通的一種病理狀態。正常情況下血液順暢運行，流布全身，濡養臟腑毛竅。若因氣滯、氣虛等原因導致血液瘀阻、運行不暢，則成為血瘀的病理狀態。

血瘀有什么危害？

血液運行不僅向全身運輸營養物質，還可把代謝產物輸送到排泄器官，如果出現氣血瘀滯，養分到不了該到的部位，代謝物停留在了不該停留的地方，引起臟腑功能失調。中醫認為，“瘀而化熱、瘀而化毒”，這是導致甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤、肺結節、惡性腫瘤等多種疾病發生的根本原因之一。

血瘀體質有哪些典型癥狀？

暗：舌頭顏色偏暗，面色暗沉，沒有光澤。

紫：舌頭呈暗紫色。另外，舌下絡脈顏色暗紫、粗大，靜脈迂曲，這是血瘀的明顯特征。

斑：兩頰甚至整個面部長斑。

痛：血瘀導致疼痛的特點是某個固定位置出現針扎般刺痛感，尤其在夜晚多發。

糙：皮膚粗糙。

滿：自感腹部脹滿。

忘：記憶力差，健忘。

導致血瘀的原因是什么？

滯：情志不舒、思慮過度、運動不足等都可導致氣滯，氣機郁滯可引起血瘀。

虛：氣虛無力推動血液運行，從而導致血液瘀滯。

寒：血遇寒則凝，夏天貪涼經常吹空調、吃冷飲都可加重血瘀。

熱：所謂“熱灼成瘀”，如果體內火氣過盛，可導致血液黏稠，造成瘀滯。

濕：濕氣重可致使氣機不暢，氣機不暢則導致血液運行不暢。

日常生活中如何改善血瘀體質？

作息時間宜有規律，保持充足的睡眠，早睡早起。

飲食規律，同時要注意調節情緒。

適當鍛煉有助于氣血通暢。

八段錦是很好的打通氣血的運動方式，尤其是“雙手托天理三焦”這個動作，做6～8次為一組，有助于舒暢氣機，促進血液循環。

轉自 | 央視財經

來源：黑龍江交通廣播