什么是乳糖不耐受癥？

乳糖是一種雙糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖組成。乳糖在人體中不能直接被吸收，需要在乳糖酶的作用下，分解后才能被吸收，而缺少乳糖酶的人群在攝入乳糖后，乳糖不能被消化吸收，未被消化的乳糖直接進入大腸，刺激大腸蠕動加快，造成腹鳴（胃腸蠕動嚕嚕作響）。

腸道細菌會對乳糖發酵分解，成為小分子的有機酸，如醋酸、丙酸、丁酸等，并產生一些氣體，如甲烷、氫氣、二氧化碳等，造成腹脹、腹痛、排氣增加。腸道中乳糖滯留還會升高腸道內的滲透壓，阻止腸道對水分的吸收，進而導致腹瀉。有的人還會發生噯氣、惡心等，這些癥狀統稱為乳糖不耐受癥。 （北京大學第三醫院）

來源：北京12320在聆聽