從“運動薈”到運動會，上海“健身社區”養成記

嘉定菊園新區，是上海有名的“健身社區”。

在最近的采訪中，菊園新區的相關負責人說，這里有兩種“運動會”。仔細一問，才明白：前一種叫“運動薈”，居民家門口隨心隨意的健身運動的“薈萃”；后一種是社區里的市民運動會，只要參加的都受鼓勵，“運動達人”受獎勵。

從“運動薈”到運動會，就是菊園“健身社區”的養成記。

在菊園，對“運動薈”的“薈”字，有獨特的理解：應該把全民健身的“所有可能性”都匯聚在一起。所以，在這里參加健身，沒有“定義”上的壓力，出門動一動、散散步、甩甩手、快走幾步，“都可以算”。水平高的、水平低的；偶一為之的、每天堅持的；隨著“樣板”亦步亦趨的、有運動天賦添加一點“自創發揮”的，都可以在一起玩、在一起練，沒有“鄙視鏈”，也沒有“凡爾賽”。

菊園新區的寫手曾經“繪制”過一張當地“運動熱點圖”：北水灣體育公園內，晨練夜跑的身影絡繹不絕；永新路足球場上，全情投入的球友激情四溢；市民健身驛站里，平日久坐的白領揮汗如雨。在方圓18.61平方公里的菊園新區，“健身是一種生活方式”，這一理念正被越來越多的人接受并身體力行。

圍繞“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的目標，菊園新區給出了答卷：建有36條健身步道、3個市民健身驛站、1個長者運動健康之家、16片市民球場、70個村居全覆蓋市民健身苑點；擁有上海首個體育主題公園，引進全市首家拆裝式百姓游泳池和市民沙灘排球場。

僅2023年，北水灣體育公園、北水灣公共運動場、永新路足球場、永新路籃球場及3個市民健身驛站，服務的總量就接近20萬人次。

位于嘉唐公路上的菊園新區市民健身中心，總面積4658平方米，設有游泳館、健身器材區、瑜伽房、羽毛球館、休閑區等功能區，可以說是社區健身的一個“頂級場所”，但也體現出“運動薈”的那個“薈”字。

健身中心負責人郭帥說，中心盡量增加健身選擇的層次和覆蓋面。有氧運動、無氧運動；有器材、無器材；中低強度、高強度，各種運動和健身的選擇，都可以在這里對應匹配。參加健身，既可以成為會員用年卡消費，也可以“非會員”單項單次消費。總的原則是，健身費用比市場價低，服務好，增加公益屬性。

有了“運動薈”這樣的群眾基礎，菊園新區“送賽上門”，讓社區有了自己的“賽事體系”，健身居民可以在各類賽場上“比一比、學一學、練一練”，友誼第一、比賽第二，名次不重要，切磋交流、增進鄰里感情最重要。

“送賽上門”的“家門口運動會”，打破傳統賽事的固有模式，讓每一位居民都能輕松參與，在多樣化的趣味比賽過程中感受運動的魅力。系列活動主題多樣，在有“球”必應挑戰賽中，居民們可以體驗到羽毛球、籃球、乒乓球、門球等多種運動項目的花式玩法；在弄堂九子運動會中，傳統的扯鈴子、滾圈子喚起居民兒時的弄堂回憶，鄰里一道重溫老上海經典游戲。

社區辦賽的熱情，也帶動了社會力量參與的積極性。菊園新區結合區域的發展定位，引進和培育了越來越多的體育賽事，形成城市形象與賽事形象相結合、地區發展與體育事業相結合的賽事發展格局。

菊園新區管委會副主任錢亞萍介紹，與專業機構合作辦賽，在菊園新區已經形成良性循環。通過購買服務、考核評估、監督指導，政府在激發社會辦賽熱情的同時，大大增加了體育服務供給。

菊園新區沙排挑戰賽，已成為上海市民運動會的賽事品牌，為上海全市的沙排文化注入了持久的活力和魅力。挑戰賽在實踐中融入了更容易上手的氣排球項目，進一步推動了這項運動的普及。如今，菊園新區已組建12支氣排球隊伍，吸引了近百名排球愛好者參與其中。

健身設施全地域覆蓋，健身網絡全社會覆蓋。這個“兩覆蓋”，正進一步釋放菊園新區居民健身的熱情。未來，這里還將推廣“運動健康共享計劃”，實現“體醫、體教、體企”的融合發展，創新全民健身活動的新樣式，充分激發城市活力。（記者李榮）