不論老少，都能玩！這是一場全民體操嘉年華

新華社北京6月22日電 題：不論老少，都能玩！這是一場全民體操嘉年華

新華社記者盧羽晨

在22日開幕的2024年體操等級比賽北京站第一期比賽中，一群活蹦亂跳的小不點(diǎn)中間，有一位鬢發(fā)斑白的參賽選手，格外引人注目。

61歲的陳強(qiáng)屬于爺爺級選手。陳強(qiáng)來自南京，退休前曾是一名老刑警。大約一個(gè)月前，他剛來北京。因?yàn)閮合眿D剛生了孫子，他和老伴來幫忙帶孩子。

“兒子兒媳開了一家體操館，讓我過去幫忙看看。結(jié)果我一看，感覺動作也挺有意思的，就想過來挑戰(zhàn)一下。”陳強(qiáng)說。

在月壇綜合訓(xùn)練館，陳強(qiáng)在墊上舉手示意，神色認(rèn)真地完成了立踵六步、兔子跳、桌子仰撐、香蕉船等動作。最終他順利通過了入門級一級測驗(yàn)，未來他還想繼續(xù)提高柔韌度，向著更高級別發(fā)起挑戰(zhàn)。

陳強(qiáng)的兒子陳思羽、兒媳胡玉虹曾是專業(yè)體操運(yùn)動員。在他們看來，體操不僅是競技和比拼，也是一種健身方式，所以任何年齡段的人都可以參與進(jìn)來。對于父親的參賽，兩人都非常支持和自豪。

自2021年起，為進(jìn)一步推動校園、社會體操項(xiàng)目發(fā)展，國家體育總局體操運(yùn)動管理中心推出《中國體操項(xiàng)目等級規(guī)定動作及評分標(biāo)準(zhǔn)》，并連續(xù)兩年主辦全國體操等級比賽。比賽最初是針對體教融合開展的大眾化體操賽事，參賽人群主要為來自幼兒園、中小學(xué)、大學(xué)等各級各類學(xué)校以及俱樂部等組織機(jī)構(gòu)的體操初學(xué)者、愛好者。

據(jù)北京市體操運(yùn)動協(xié)會秘書長白遠(yuǎn)韶介紹，今年北京計(jì)劃共舉辦五期比賽，目前第一期的參賽人數(shù)就比去年翻了一番。參賽組織形式既有學(xué)校、俱樂部參賽，也有個(gè)人報(bào)名參賽。

“等級比賽動作由易到難、循序漸進(jìn)，主要以培養(yǎng)興趣、娛樂身心、鍛煉身體為主，所以大家普遍練得很開心、也有奔頭。目前也有很多俱樂部為競技體操提供了好苗子。”白遠(yuǎn)韶說。

對于大部分家長而言，孩子的身心發(fā)展更為重要。4歲的林勤一練習(xí)體操一年了，讓她的媽媽姜一楠最開心的是孩子身體素質(zhì)“好太多”，去年整個(gè)冬天都沒有鬧病咳嗽，另外，孩子的精神專注力和抗挫折能力也都有明顯改變。

“從長遠(yuǎn)來看，如果她持續(xù)對體操非常熱愛，我們愿意盡一切可能去支持她。”姜一楠說。

林勤一所在的體操俱樂部主要訓(xùn)練項(xiàng)目是幼兒體操。俱樂部教培顧問趙鈺表示，如今的體操訓(xùn)練觀念早已轉(zhuǎn)變，寓教于樂、科學(xué)訓(xùn)練是現(xiàn)在幼兒體操的主旋律。每一次的等級賽事都像是一次期末匯報(bào)演出，既展示技能，也鍛煉心理素質(zhì)。同時(shí)，等級體操不僅可以與競技體操接軌，而且還能為孩子未來轉(zhuǎn)型跳水、滑雪等其他體育項(xiàng)目打好基礎(chǔ)。

“有普及，才有提高。未來我們希望全面深入落實(shí)體教融合，能夠得到教育部門的支持，將來可以在更多的幼兒園、學(xué)校推廣體操運(yùn)動，從而進(jìn)一步提高全民身體素質(zhì)。”白遠(yuǎn)韶說。