1087天，13023公里，他跑進了巴黎奧運會

陳志剛在成都桂溪公園進行日常訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

巴黎奧運會男子馬拉松比賽將在8月10日舉行，而在同一天晚上，大眾組馬拉松比賽也將在和奧運會馬拉松比賽相同的賽道上舉行。這是奧運會歷史上首次設置大眾組馬拉松賽，吸引了全球超過80萬人注冊報名，但最終僅有4萬余名業余跑者獲得參賽資格，37歲的陳志剛便是其中之一。

陳志剛于1987年出生在四川省德陽市，從小喜歡跑步的他于2015年第一次接觸馬拉松。當時，陳志剛因為一次偶然的機會參加了在成都鳳凰山舉行的山地10公里迷你馬拉松比賽，他的完賽成績是55分鐘。從那之后，他便開始嘗試參加各項賽事，從半程馬拉松到全程馬拉松，再到鐵人三項賽，從平原到高原，從國內到國外……

陳志剛說，起初熱愛跑步是因為跑完之后的那種酣暢淋漓的快感。如今，作為一名在企業工作的培訓師，陳志剛每日高強度的工作會伴隨巨大的疲勞感。于是，他經常在下班后跑步，在奔跑中不僅疲勞感會煙消云散，情緒狀態也會有所好轉，可以說跑步起到了一種“治療”的作用。

2020年，法國奧組委宣布在巴黎奧運會上設置大眾組馬拉松賽。陳志剛聽聞這個消息，心里默默許下一個心愿——跑進奧運會！

按照規則，參與者通過多種運動，比如跑步、騎行、游泳等，累積夠10萬積分就有資格參加抽簽。因為每天都要跑步積累積分，陳志剛開啟了在外人看來有些“奇葩”的生活模式——成都市內20公里以內的目的地，他都跑著去。跑步1公里能積累10分。從2020年9月1日開始參加這項計劃，到2023年8月23日“中簽”，1087天里，陳志剛幾乎沒有一天中斷奔跑，每天至少10公里，即便大年三十初一也沒停過，期間加上一些長距離的賽事，一共跑了13023.3公里。為了準備奧運會，陳志剛不僅進行日常的跑步訓練，還會去健身房進行力量訓練、通過爬樓梯提升體能，妻子羅丹丹更是經常陪著他一同訓練，并在訓練后幫助他拉伸、放松肌肉。

談到“跑”進奧運會的整個歷程，陳志剛說：“這個活動其實并不需要你跑多快，甚至不需要跑特別多，因為它累積積分的方式有很多種。在我看來，它是希望讓我們普通人在積分的指引下能夠持續地運動，從而愛上運動。”

不積跬步，無以至千里。通過這些年的奔跑，陳志剛也有了自己的心得：作為一名普通人，跑馬拉松的過程更多的是跟自己比。去按照自己的節奏去挑戰自己，每次比賽比上一次快一點，就是一種收獲、更是一種成功。

陳志剛在成都錦城湖公園進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在小區內進行爬樓梯練習（7月10日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

7月14日，陳志剛在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練（無人機照片）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在成都桂溪公園進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（前右）在妻子羅丹丹（前左）的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在健身房進行力量訓練（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在健身房進行力量訓練（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在成都天府綠道上進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（上）在小區內進行爬樓梯練習（7月10日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在小區內進行爬樓梯練習（7月10日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（左）在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（右）在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

妻子羅丹丹（右）為剛剛結束訓練的陳志剛放松肌肉（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（左）和妻子羅丹丹在家中準備前往巴黎參加比賽的行李（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

妻子羅丹丹為剛剛結束訓練的陳志剛準備營養餐（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

這是7月10日拍攝的陳志剛在公司跑步比賽中獲得的獎牌。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在公司查看培訓課件（7月10日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛在公司講授培訓課程（7月17日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝

陳志剛（左）和妻子羅丹丹在成都桂溪公園合影（7月14日攝）。新華社記者 沈伯韓 攝