武昌區白沙洲街道：足部保健講座助力居民健康生活

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 張靜麗）為提升轄區居民對足部健康重要性的認知，并助力他們緩解疲勞，近日，武漢市武昌區白沙洲街道堤東社區開展了“足部保健，健康同行”主題活動。

活動當天，社區邀請了經驗豐富的足療師為居民們進行健康講座。足療師首先為居民們講解了足部保健知識和日常護理方法，并在現場演示了足部穴位按摩的實操方法以及使用力度。大家看得認真，聽得仔細，學得專心，部分居民還把手機拿出來拍攝視頻，方便回家慢慢回看學習。看到現場大家高漲的學習興趣，足療師邀請居民們上臺親身體驗足部穴位按摩。大家踴躍上臺，有的居民和足療師互動，體會找準穴位的方法；有的居民則體驗足療時按摩力度的輕重。足療師一邊為居民提供專業的足療服務，一邊耐心地回答居民提出的各種問題，并提醒居民要及時了解自己的健康狀況，增強自身的健康意識。

足療師現場演示足部按摩方法。   通訊員供圖

活動期間，為幫助居民更好的學習到足部保健知識，社區為參與活動的居民們分發了足部穴位襪。穴位襪詳細標注了足部穴位的位置和作用，使居民在享受足療的同時，能夠更好地了解和掌握足部不同穴位的功效。參與活動的居民紛紛表示，通過這次活動，他們不僅享受到了放松的體驗，還學到了很多實用的保健知識，對緩解疲勞、預防疾病有很大的幫助。“這次活動讓我體驗到了專業的足療服務，今后我會每天按照學習的內容按摩一下，緩解身體疲勞。”居民柳敏說道。

居民體驗足療按摩力度。   通訊員供圖

白沙洲街道堤東社區黨委書記魯云表示，此次活動為轄區居民提供了全面、專業的健康知識普及與貼心服務，獲得了居民的一致好評。下一步，堤東社區將充分考慮居民的需求，定期策劃并開展各類健康促進活動，為居民提供更加優質、便捷的健康服務，共同營造健康、和諧、美好的生活環境。