">

網(wǎng)友曬出“小孩姐”健身視頻
湖北日?qǐng)?bào)評(píng)論員 張雙雙
一段5歲“小孩姐”在健身房認(rèn)真“擼鐵”的視頻火爆網(wǎng)絡(luò),收獲數(shù)萬點(diǎn)贊。
隨著全民健身熱潮升溫,越來越多兒童和青少年走進(jìn)健身房,或在家中借助器械進(jìn)行鍛煉。社交網(wǎng)絡(luò)上,一批“小孩哥”“小孩姐”成為健身圈的新晉網(wǎng)紅。然而,評(píng)論區(qū)中也有不少擔(dān)憂的聲音:“孩子真能這樣練嗎?”“會(huì)不會(huì)壓得不長(zhǎng)個(gè)兒?”
有醫(yī)生表示,絕大多數(shù)孩子不宜進(jìn)行成人式“擼鐵”,過早進(jìn)行力量訓(xùn)練,可能干擾骨關(guān)節(jié)發(fā)育、引發(fā)骨骼畸形風(fēng)險(xiǎn)。也有研究認(rèn)為,兒童青少年進(jìn)行力量訓(xùn)練,可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),有助于其身高的增長(zhǎng)。雖然專家看法不一,但有一個(gè)明確的共識(shí):兒童需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下,進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。也就是說,督促孩子鍛煉,絕對(duì)不能盲目。
眼下,有不少家長(zhǎng)陷入“內(nèi)卷”怪圈:卷完成績(jī)卷特長(zhǎng),卷完特長(zhǎng)卷實(shí)踐,如今又開始卷身體素質(zhì)。有家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高,不惜每年花費(fèi)數(shù)萬元,盲目給孩子打“生長(zhǎng)針”;還有的家長(zhǎng)忌憚生長(zhǎng)激素帶來的副作用,將目光投向了市場(chǎng)上那些宣稱“天然、無痛”的增高產(chǎn)品,試圖尋找一種替代方案,卻掉進(jìn)了商業(yè)陷阱。沒有科學(xué)的認(rèn)知和理性的判斷,被焦慮裹挾、盲目跟風(fēng),看似為孩子的健康著想,結(jié)果只會(huì)適得其反。
兒童健身本身是件好事,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能培養(yǎng)堅(jiān)韌品格,可一旦摻雜過多焦慮與功利,就變了味。不顧孩子的實(shí)際年齡和身體狀況,照搬成人訓(xùn)練模式,讓孩子超負(fù)荷訓(xùn)練,盲目追求突破極限的“效果”,把孩子咬牙堅(jiān)持的疲憊模樣拍成短視頻,發(fā)在互聯(lián)網(wǎng)上吸引流量。這種違背兒童生長(zhǎng)規(guī)律的做法,不僅容易導(dǎo)致孩子關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷,還可能讓孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生恐懼與抵觸,完全背離了強(qiáng)身健體、塑造品格的初衷。
就像禾苗生長(zhǎng)需要經(jīng)歷四季的交替,孩子的成長(zhǎng)亦有其自身的規(guī)律。學(xué)習(xí)成績(jī)的高低,不是多做幾套練習(xí)題、多上幾節(jié)補(bǔ)習(xí)班就能輕易提升的,它需要孩子在理解的基礎(chǔ)上主動(dòng)思考、慢慢消化,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法;身體素質(zhì)的好壞,也不是靠短期內(nèi)高強(qiáng)度訓(xùn)練、盲目進(jìn)補(bǔ)就能塑造的,它需要長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,結(jié)合孩子的年齡與發(fā)育情況循序漸進(jìn)。孩子每一方面的成長(zhǎng),都急不得,更催不得,切莫陷入揠苗助長(zhǎng)的誤區(qū)。
“望子成龍”“望女成鳳”是天下父母共同的心愿,這份心情值得理解,但教育從來不是一場(chǎng)只拼速度的競(jìng)賽,更不是一場(chǎng)盲目攀比的游戲。尊重孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏,耐心陪伴孩子,才能讓孩子在成長(zhǎng)道路上收獲健康和自信。
Copyright ? 2001-2025 湖北荊楚網(wǎng)絡(luò)科技股份有限公司 All Rights Reserved
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息許可證 4212025003 -
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證 鄂B2-20231273 -
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證(鄂)字第00011號(hào)
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證 1706144 -
互聯(lián)網(wǎng)出版許可證 (鄂)字3號(hào) -
營(yíng)業(yè)執(zhí)照
鄂ICP備 13000573號(hào)-1
鄂公網(wǎng)安備 42010602000206號(hào)
版權(quán)為 荊楚網(wǎng) www.cnhubei.com 所有 未經(jīng)同意不得復(fù)制或鏡像