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極目新聞記者 張盼 高偉
10月26日,2025洪湖馬拉松開跑。78歲的馬拉松選手付平生踏上半馬賽道,內心滿是喜悅和自豪,他說,在家門口參加半馬比賽,內心有難以言喻的激動,希望今天能安全完賽,享受比賽,也希望家鄉發展得越來越好。如果身體允許,他要跑到85歲!
付平生在賽場上步伐穩健,也是洪湖市長跑協會的熟面孔。可誰能想到,幾年前他還是個“藥罐子”,徒步幾公里就氣喘吁吁,跑50 米便上氣不接下氣,脂肪肝、尿結石等慢性病糾纏了他多年。為了養生,他跑遍養生館、聽遍保健課,花高價買的保健品堆了半柜,身體卻沒見好轉。

付平生參加環洪湖馬拉松
2018年春天,聽說快走慢跑有益健康,付平生決定試試。可是1.8公里的跑道,首圈跑完他就扶著樹喘氣,可他沒放棄:第一周最多跑3公里,第二周加到5公里,到當年12月,他已能輕松跑完10公里。年底,他報名參加了“2018 城市綠跑?濱江10公里”,安全完賽,大大地增加了我對跑步的信心。
然而次年,付平生不小心崴了左腳,腳踝腫得像饅頭。他用土方法敷腳近一個月,剛能落地就重返跑道:“必須堅持!戰勝自己!”此后,無論酷暑寒冬,他每天從長江主堤岸向東跑到石碼頭、向西跑到排水閘,腳步從沒停過。
在常年的堅持下,付平生不再頻繁感冒,體檢時慢性病全沒了,吃飯時胃口大增。2021年,在女兒付顯云陪同下,付平生完成了人生中首個21公里的半程馬拉松賽事。

付平生和女兒付顯云
“他的拼勁,讓我很受鼓舞。”付顯云說,在父親的影響下,她也逐漸愛上長跑運動。每當她每周末有空閑時間時,她便會清早提前20分鐘跑去老爸家,再和他一起跑到江灘公園。在她與老爸輕松慢跑之時,他們經常會閑談家里的瑣事,在一路的輕松閑聊中,不知不覺地完成跑步的打卡目標。此次馬拉松比賽中,她擔任官方配速員。
“洪湖的環湖賽道很美,沿途能看到蘆葦和格桑花。”付平生說,他享受跑步帶來的快樂,也享受和家人一起跑步的溫馨時光。現在,跑步已經成了他生活中不可或缺的一部分,他不僅自己堅持跑,還鼓勵身邊的家人朋友一起運動,感受這份健康和快樂。在這次馬拉松比賽中,他家一共有8人參加了比賽。
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