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荊楚網(湖北日報網)訊(通訊員趙兆)近日,開發區·鐵山區消防救援大隊百花路站火熱開練,開啟“個性化”體能訓練小高潮。

據了解,為激發全體指戰員的訓練熱情,該區消防救援大隊以周會操、月考核為有力抓手,摸清每名指戰員體能素質底數,“個性化”制定體能訓練計劃,形成“一人一套”“體能訓練秘籍”。
與此同時,在積極引入功能性體能訓練基礎上,大隊充分利用健身器材開展“力量”“核心”“耐力”等針對性訓練,并采取以單人、小組、班組層層對抗相結合的訓練方式,增強指戰員們團結協作的精神。

“高溫天氣訓練確實很考驗人,但我們本來就是和高溫作戰嘛!”消防員張桐擰了一把體能服的汗,樂呵呵地說。但還沒等他站定兩分鐘,一聲哨響,“全體隊友!計時5公里跑,現在集合!”
負重折返跑、60米肩梯跑、繩索攀爬、400米疏散物資操、單杠卷身上……烈日的炙烤下,一個個訓練科目不停歇的接力著,一顆顆豆大的汗珠,不斷順著一張張堅毅的臉龐滑落,成為操場上一道亮麗的風景線。
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