張灣區車城路街道:冬季養身操　健康樂生活

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員彭俊宜、林麗）為增強社區中老年人冬季養生保健意識，養成積極鍛煉的生活習慣，1月11日，十堰市張灣區車城路街道康樂社區組織開展太極養生操活動。

活動現場，社區志愿者向大家介紹冬季健身操的益處，并帶領大家做起熱身運動。隨著音樂聲響起，居民們整齊地排好隊形，志愿者為大家詳細講解動作要領并做示范。

參與活動的居民熱情高漲，做操過程中，居民們看得仔細學得認真。一套完整的動作結束后，大家紛紛脫掉厚厚的外套，表示“運動完，出點汗，大冬天感覺身體很暖和，對身體很有好處。”

下一步，康樂社區將定期組織開展舞蹈、太極、氣功、有氧保健操、經絡保健操等一系列健身運動教學活動，引導居民樹立熱愛運動、合理運動的理念，加強鍛煉，強健體魄，豐富老年生活，實現老有所樂。