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荊楚網(湖北日報網)訊(通訊員 周芬芬、王雅)3月1日,十堰市茅箭區二堰街道彭家溝社區開展“學雷鋒”八段錦教學進社區活動,活動邀請十堰市中醫院志愿者為居民介紹健身氣功八段錦的文化,倡導居民積極參加戶外活動,提高生活質量。

居民積極參與到戶外活動中。通訊員 供圖
活動現場,志愿者為居民講解了運動規律與健身養生原理,展示了八段錦的動作要領,隨后又耐心的指導居民的動作、手法。現場氣氛熱烈,居民虛心請教,認真練習伸筋拔骨、吐納。
志愿者何菊林介紹到,在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種,且練習八段錦不受場地限制,非常適合在廣大群眾中推廣。
此次活動深受居民群眾喜愛,既促進了“八段錦”的推廣率,增強了全民健身的濃厚氛圍,又弘揚了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神弘揚了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。下一步,社區將持續與市中醫院聯系,設置“八段錦”教學課程,使更多的居民參與到全民健身中來。
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