房縣職校：開展心理健康培訓 護航學生健康成長

荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 魏才春、童國琴）為幫助青春期女生更好的認識自己、保護自己，緩解青春期女生生理變化帶來的心理沖突和焦慮情緒，5月30日上午，湖北中醫(yī)藥大學心理健康教育中心老師在十堰房縣職校舉辦了一場“少女心事”為主題的心理健康教育講座。

活動現(xiàn)場。通訊員 供圖

活動現(xiàn)場，湖北中醫(yī)藥大學心理健康教育中心文藝教師從青春期生理變化、心理變化、青春萌動、自我保護等四個方面，詳細講述了青春期女生該如何認識自己、接納自己、愛護自己。

當天下午，該校大四心理學專業(yè)學生舉辦了“青春健康，朋輩護航”為主題的團輔活動。團輔活動分為暖場寫名貼，填寫問卷九宮格，分組討論，情景模擬，老師引導賦能等環(huán)節(jié)。

此次講座，讓同學們對自己青春期的變化有了更多的了解和認識，在面對變化時也有更充分的心理準備和應對方法，幫助同學們在面對生理、心理上的變化時不驚慌、不迷茫，更加自信、快樂、健康。