“90后”小伙體內抽出“牛奶血”！原因竟然是……

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 莫亞楠）“醫生，我肚子疼得厲害！”12月26日，“90后”小伙小李（化名）因急性腹痛，緊急趕到國藥東風總醫院消化內科就診。

醫生在詳問病史、了解作息習慣后，初步判斷可能是急性胰腺炎發作導致。

據小李自述，作為一名“上班族”，日常工作中常常需要加班加點。此外，小李的三餐常常不規律，點外賣、吃夜宵更是他生活必不可少的一部分。很快，抽血檢驗結果證實了醫生的猜測。

小李的甘油三酯高達30.71mmol/L，而正常成年人一般都在1.7mmol/L以下，小李的指標是接近正常人的20倍！結合CT等其他檢查結果，小李被迅速轉至重癥醫學科（ICU）接受進一步治療，對其開展血漿置換治療。

“醫生，這是從我身上抽出來的血嗎？”強忍著腹痛的小李一邊按著肚子，一邊看著從身上抽出的血液，難以置信。

“是呀，正如你所見，人家的血是紅色的，你的卻像牛奶，也就是俗稱的‘牛奶血’。”主治醫生王曉龍告訴小李，縱使如今還年輕，可像他這般天天夜宵加之喜歡吃高脂、高熱量食物，才造成了現在這糟糕的身體狀況。

人們俗稱的“牛奶血“，醫學上稱為乳糜血。它是攝入的脂肪在體內不能及時代謝，導致乳糜微粒在血液中堆積而形成的。這種血液狀態會增加高脂性胰腺炎等疾病的發生風險。而高脂性胰腺炎可引發腹腔感染、多器官功能衰竭等一系列并發癥，嚴重的會威脅生命。

如何預防高脂性胰腺炎？

1.調整飲食結構。減少高脂肪食物的攝入。多吃富含膳食纖維的食物，像蔬菜、水果、全谷物（如燕麥、糙米）等，它們有助于降低血脂。

2.要控制體重。肥胖人群更容易出現血脂異常，建議通過適當運動和合理飲食來保持健康體重，比如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，包括快走、游泳等。   

3.要注意戒酒。酒精會刺激胰腺分泌，并且可能影響脂質代謝。

在此消化內科的醫生呼吁，忙忙碌碌的人群，尤其是覺得自己特別健康的年輕人，不要因為一時的口腹之欲放縱，日常少點外賣，少吃煎炸、燒烤等食物，有節制營養均衡地攝入一日三餐，每天堅持適當鍛煉。如果已經是“三高人群”，必須做好飲食和體重管理，定期檢查血壓、血糖、血脂等。管住嘴，邁開腿，才能活的更久。