房縣職業技術學校：“心微光” 護航 助學子升學

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 魏才春 童國琴）9 月 15 日，房縣職業技術學校聯合 “心微光” 志愿服務隊開展“賦能心靈成長，助力學子升學”主題心理健康輔導活動。

活動現場。通訊員 供圖

活動籌備階段，“心微光” 志愿服務隊志愿者童國琴、李婳與學校展開深度精準對接。他們提前走進校園，與高三班主任、心理教師面對面溝通，詳細了解學子們當前面臨的學業壓力、升學焦慮、情緒波動等核心問題。在此基礎上，雙方共同敲定心理篩查量表規范，確保量表能精準反映學生心理狀態；細化活動流程，從學生入場、講座開展到篩查環節，每一步都力求有序高效；明確講座核心內容，圍繞 “壓力緩解”“情緒調節”“升學心態調整” 三大主題，結合職業學校學生特點，設計案例分享、互動游戲等環節，讓心理輔導更具針對性與吸引力。

專題講座上，志愿者結合真實案例，向學生傳授 “呼吸放松法”“積極心理暗示” 等實用減壓技巧，還通過小組討論的形式，讓學生們分享自己的升學困惑與壓力來源，在交流中相互啟發、彼此支持，現場氛圍熱烈而溫馨。不少學生表示：“聽完講座后，感覺心里的石頭輕了很多，也知道該如何調整心態面對升學了。”

活動結束后，學校迅速開展后續工作。一方面，收集活動照片、學生簽到表、心理篩查報告等各類資料，進行分類整理歸檔，為后續活動復盤、經驗總結提供詳細依據；另一方面，學工處及時與 “心微光” 志愿服務隊溝通，反饋活動開展效果與學生反饋意見，同時通過班主任座談會、學生問卷調查等形式，全面收集師生對此次活動的評價，認真梳理活動中的優點與不足。

此次活動不僅為學生們筑牢心理 “防護墻”，更通過專業且具針對性的心理支持，為學校心理教育注入新動力，成為護航學子升學路的重要助力。

一直以來，房縣職業技術學校高度重視學生心理健康教育，將心理健康工作納入學校整體教育教學規劃，構建起 “全員參與、全程覆蓋、全方位保障” 的心理健康教育工作格局。學校不僅配備了專業的心理教師，設立標準化心理輔導室，每天定期開放供學生咨詢；還將心理健康教育融入日常教學，開設心理健康必修課與選修課，結合不同年級學生特點，開展 “青春期心理輔導”“職業生涯規劃與心理調適” 等主題教育活動；此外，學校每學期都會組織心理健康普查，建立學生心理健康檔案，對存在心理困擾的學生進行重點關注與幫扶；同時，通過家長會、家長學校等渠道，向家長普及心理健康知識，形成 “學校 - 家庭” 協同育人合力，全方位守護學生心理健康，為學生健康成長、全面發展保駕護航。