恩施稅務(wù)“幸福日記計(jì)劃” 溫暖白楊坪中學(xué)師生

荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員向光瓊 周阿寒 譚萬(wàn)欣）“課文終于背下來(lái)了，如釋重負(fù)！”“中午洗了頭，感覺(jué)很清爽?！薄敖裉斓纳镎n是我回答問(wèn)題最多、最積極的一次。”“偶遇云海，太美了！”“在熊家?guī)r中學(xué)看到一顆特別美的柿子樹(shù)！”“陽(yáng)光暖暖的好舒服！”……

11月25日中午，恩施土家族苗族自治州恩施市白楊坪鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)703班的教室里，56個(gè)孩子和12名稅務(wù)志愿者相互分享“今日小確幸”，熱烈的氣氛中充斥著滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè)和美好。

孩子們用志愿者贈(zèng)送的“幸福日記本”，現(xiàn)場(chǎng)記錄了當(dāng)天發(fā)生的第一件好事。稅務(wù)志愿者們還為35名困難學(xué)生發(fā)放“麥田計(jì)劃”秋季學(xué)期資助款34350元。

據(jù)了解，這項(xiàng)名曰“幸福日記計(jì)劃”是由國(guó)家稅務(wù)總局恩施州稅務(wù)局青工委、婦委會(huì)共同發(fā)起的，旨在記錄每天發(fā)生的好事，引導(dǎo)學(xué)生和稅務(wù)人員更多注意、記住并享受生活中更為積極的事情，堅(jiān)持植入信念和快樂(lè)，培養(yǎng)積極思維和樂(lè)觀心態(tài)，提升生活工作學(xué)習(xí)的幸福感和正能量。

志愿者與孩子們交流遇到焦慮、難過(guò)、傷心、憤怒、擔(dān)憂(yōu)、緊張、害怕、低落等時(shí)刻，最好做些什么事會(huì)感覺(jué)好一點(diǎn)？比如大吼大叫、大哭宣泄，寫(xiě)日記自我傾訴，找朋友聊天尋求幫助，打球、跑步、看電影、玩游戲、做家務(wù)轉(zhuǎn)移注意力等等，為負(fù)面情緒找到宣泄的出口、避免心胸積累太多的苦惱，走向開(kāi)心幸福。

該校10余名老師、近百名中小學(xué)生與20余名稅務(wù)志愿者共同參與“幸福日記計(jì)劃”，今后每年春秋兩季，志愿者都將來(lái)學(xué)校與孩子們分享交流“幸福日記”，互相勉勵(lì)渡過(guò)特殊歲月。

“農(nóng)村留守兒童較多，長(zhǎng)期與父母分離，幸福指數(shù)偏低，特別需要積極的心理暗示，作為老師，我非常樂(lè)意參與！”白楊坪鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)解方老師說(shuō)道。