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這是“發(fā)物”您可別吃
但凡您生病吃藥
或者動(dòng)個(gè)小手術(shù)
親人是不是這么關(guān)心您的
有些食物常駐“發(fā)物”榜
比如蛋奶蝦牛羊肉
尤其患腫瘤后
有些患者恨不得只吃素
但是
“發(fā)物”真的不能吃嗎?
實(shí)際上一些所謂的“發(fā)物”,其實(shí)是因?yàn)椴糠秩巳菏澄镞^敏,比如海鮮、雞蛋等誘發(fā)蕁麻疹,以及古代保鮮技術(shù)有限,畜禽肉易腐敗生蟲又不舍得扔,生病時(shí),好不容易吃上一次肉,結(jié)果導(dǎo)致腹瀉嘔吐,最終誤傳為“發(fā)物”。
這些“發(fā)物”
您真的誤會(huì)了
日常中的這些食物,是大家常說的“發(fā)物”,事實(shí)上果真如此嗎?
豆腐
有觀點(diǎn)認(rèn)為有傷口的人吃豆腐會(huì)導(dǎo)致傷口疼,實(shí)際上傷口疼和癢可能是在痊愈,并非因?yàn)槌远垢?jù)《臨床營養(yǎng)學(xué)》,外傷患者可多食用牛奶、雞蛋、豆腐等高蛋白質(zhì)食物,以保證蛋白質(zhì)攝入充足。
牛羊肉
研究認(rèn)為,選擇合適的營養(yǎng)可以降低某些癌癥的復(fù)發(fā)率、改善癌癥患者的康復(fù)情況。其中膳食蛋白質(zhì)的主要推薦就包括了豬牛羊肉的瘦肉,推薦量為每周約為500g。
花生
網(wǎng)傳花生攝入過多會(huì)促進(jìn)癌癥的轉(zhuǎn)移,但實(shí)情是適量攝入花生反而能降低女性患腸癌的風(fēng)險(xiǎn),這是因?yàn)榛ㄉt衣中有原花青素等抗氧化物質(zhì),能夠干擾癌細(xì)胞的增殖和生長。
海鮮
螃蟹等海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅及維生素等,適當(dāng)食用并不會(huì)引發(fā)癌癥,也不會(huì)導(dǎo)致癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移,可以放心吃。
這些“發(fā)物”
您真的沒有誤會(huì)
下面這些飲品、食物如果飲食不當(dāng),確實(shí)會(huì)加速腫瘤的發(fā)生,快來看看是不是您常飲常食的?
◎酒精
◎霉變食物
◎腌制燒烤食物
◎西柚等柚子類水果
西柚為啥不能吃?
上文前三樣想必大家都能理解,可為何水果西柚不能吃呢?
導(dǎo)致藥劑增量
西柚中含有的呋喃香豆素成分,會(huì)抑制人體腸道系統(tǒng)一種負(fù)責(zé)藥物代謝酶的活性,導(dǎo)致癌癥患者使用的靶向藥物以更高的量進(jìn)入血液中。
降低藥劑濃度
西柚中還含有黃酮類物質(zhì),能夠抑制小腸粘膜上皮細(xì)胞的有機(jī)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)肽(OATP),限制藥物的吸收,導(dǎo)致體內(nèi)藥物濃度減少,療效變差,這對(duì)于非索非那定這類依賴轉(zhuǎn)運(yùn)的藥物的療效,影響非常大。
流傳的“發(fā)物”并非洪水猛獸,到底是藥食同源,還是病從口入,我們不僅要知其然還要知其所以然,這樣才能吃得安心、吃得健康。
來源:北京時(shí)間新聞
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