隨州市人社局開展中醫健康講座

荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 梁紅玲、徐嫚、翟金鳳）“今天中醫醫院的專家團隊來單位開展中醫健康養生知識講座及義診活動，我們在上班的地方就能享受到免費的專家義診，讓我對健康有了進一步了解，今后我將改善自身不良的生活和飲食習慣，用更加積極向上的心態投入到工作中，在崗位上奉獻力量。”10月13日，隨州市人社局開展的中醫養生健康講座結束后，干部職工們紛紛深有感觸地交流著。

中醫藥文化包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐理論，為了提升機關干部職工的中醫藥健康文化素養和自我養生的保健意識，隨州市人社局邀請到市中醫醫院的專家團隊，給干部職工們帶來了一次健康“及時雨”。授課專家圍繞中醫養生健康和常用急診急救知識，通過圖文聲并茂的精彩講解，直觀地告訴大家在日常生活中，怎么吃、怎么動才能更健康，如何管理和調節自己的情緒等，并從生活、飲食、起居、睡眠、運動習慣等角度進行了全方位的科學指導。講座干貨滿滿，聆聽的干部職工都表示出濃厚的興趣，表示很“接地氣”，很有收獲。

講座結束后，市中醫醫院的醫療隊為干部職工們進行了耳穴埋豆、穴位貼敷、銅砭刮痧等免費體驗，并就大家關心的問題答疑解惑并給予健康指導，進一步提升了大家的養生保健意識，增強了對常見疾病的預防能力。